|
  自發功日記 | 自發功友討論區 | 自發功線上書籍籌備區 | 全台練功點參考 | 自發功菜鳥發問區 | 可讓他人插話的自發功日記 | 留言版 | 經方中醫討論區 | 站長的話
   
登入區塊
使用者名稱:

密碼:


忘了密碼?

現在就註冊!
主選單區塊
誰在線上區塊
34 位使用者在線上 (1 位使用者正在瀏覽 新聞區)

成員: 0
訪客: 34

詳情...
新會員區塊
太陽之子 2019/11/4
林先生 2019/10/20
波罗密 2019/10/20
后发后至 2019/10/20
吉米 2019/5/24
自觀自在 2018/6/26
金勻 2018/5/23
阿健 2018/5/23
阿諾 2018/5/23
若謙 2018/5/23
發表人 藍石 _POSTON 2006/4/7 21:52:49 (3358 人讀取)

來源網址

找到一篇不錯的文章,可惜只存在google的庫存檔,實際上的已經不見了。

詳全文... | 25258 位元組 (含本文) | 4 篇回應

發表人 藍石 _POSTON 2005/12/14 22:57:22 (2573 人讀取)

資料來源:奇摩新聞
http://tw.news.yahoo.com/051214/15/2n0p5.html


很遺憾這個新聞完全沒有提到其他療法,只有提到又貴又無效的西藥,完全沒有提到在國外已經有了科學研究證明有療效的療法,例如瑜珈。

我一時找不到這篇瑜珈對於多發性硬化症的研究報告,不過印象中是有這個研究,等找到再貼出來。

吃無效的西藥一年要花三四十萬,練習瑜珈,免費,或許因為如此,沒有賺頭,所以沒人塞紅包給記者寫新聞吧!


附註:
bhttp://gateway.nlm.nih.gov/gw/Cmd?GMResults&loc=lhc找到下面這篇,我的英文不怎麼樣,如果解錯,還幫忙指導一下,看起來是說yoga對於多發性硬化症患者的疲勞有顯著的改善成效。

同樣的網站,也可以找到另外一篇研究,不貼了,大致上是說,多發性硬化症的研究太少,應該要開放一點,多點研究,尤其是另類療法的研究,不要只有在藥物上做研究。

我想這篇報告鐵定不是藥廠出資研究的,要是藥廠出資研究的,絕對不會去研究另類療法,另類療法沒有賺頭,只有開發可以做成藥丸的藥物才有賺頭。

週遭若有朋友得此慢性病,請他務必認清,西醫體制在藥廠的強大利益壓力之下,許多有效的治療方法受到許多的扭曲,有效但是沒有利益可圖的療法,是不會擺在西醫體制的,更不會放在健保當中。


Randomized controlled trial of yoga and exercise in multiple sclerosis.

Oken BS, Kishiyama S, Zajdel D, Bourdette D, Carlsen J, Haas M, Hugos C, Kraemer DF, Lawrence J, Mass M.

Neurology. 2004 Jun 8;62(11):2058-64.

Department of Neurology, Oregon Health & Science University, Portland 97239, USA.

OBJECTIVE: To determine the effect of yoga and of aerobic exercise on cognitive function, fatigue, mood, and quality of life in multiple sclerosis (MS). METHODS: Subjects with clinically definite MS and Expanded Disability Status Score less than or equal to 6.0 were randomly assigned to one of three groups lasting 6 months: weekly Iyengar yoga class along with home practice, weekly exercise class using a stationary bicycle along with home exercise, or a waiting-list control group. Outcome assessments performed at baseline and at the end of the 6-month period included a battery of cognitive measures focused on attention, physiologic measures of alertness, Profile of Mood States, State-Trait Anxiety Inventory, Multi-Dimensional Fatigue Inventory (MFI), and Short Form (SF)-36 health-related quality of life. RESULTS: Sixty-nine subjects were recruited and randomized. Twelve subjects did not finish the 6-month intervention. There were no adverse events related to the intervention. There were no effects from either of the active interventions on either of the primary outcome measures of attention or alertness. Both active interventions produced improvement in secondary measures of fatigue compared to the control group: Energy and Fatigue (Vitality) on the SF-36 and general fatigue on the MFI. There were no clear changes in mood related to yoga or exercise. CONCLUSION: Subjects with MS participating in either a 6-month yoga class or exercise class showed significant improvement in measures of fatigue compared to a waiting-list control group. There was no relative improvement of cognitive function in either of the intervention groups.

詳全文... | 6784 位元組 (含本文) | 1 篇回應

發表人 藍石 _POSTON 2005/11/29 23:50:45 (3166 人讀取)

資料來源

天下文章一大抄,這是一個塔羅牌的網站,竟然找到我想找的七輪失衡的情緒反應,只不過他的資料也不是原始資料,也是抄別人的,我想找他抄誰的,結果他抄的那個網站都掛了,所以真正的資料來源到底是誰寫的,就不知道了。


若照著七輪的情緒解釋,身體的脈輪能量失衡會造成情緒上的問題,因此某些情緒問題是無法單獨從情緒來解決的,必須配合身體能量的調整才行,將身體調整成健康的狀態,情緒就會慢慢變好。同樣的,身體不好,也可以從調整情緒下手,情緒調整好,身體就會慢慢變好。

詳全文... | 4120 位元組 (含本文) | 1 篇回應

發表人 藍石 _POSTON 2005/10/20 12:49:03 (2161 人讀取)

文件來源:pranayama --瑜珈 . 生活 . 種種




最近研究瑜珈療效,覺得除了症狀與Asana的關係之外,應該還有更根本的理論基礎,因此想到了印度傳統醫學,阿輸吠陀,Ayurveda,下列文章將阿輸吠陀的三種體質分類做個簡介,而在瑜伽飲食養生全書當中除了三種體質之外,還有三種體質的混合型,雙重混合,三重混合,三種力量皆無失衡的先天完美體質描述。

在Yoga Journal則有三種體質與Asana之間的關係分析,可是都是英文的,看起來有點費力。

詳全文... | 4254 位元組 (含本文) | 1 篇回應

發表人 藍石 _POSTON 2005/8/30 15:56:52 (1850 人讀取)

偉大的瑜伽師帕坦伽利所著《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典。經文記載了古印度的大師們關於神聖、人、自性、物質觀、身體、精神、梵文語音幾乎所有範圍的深邃的論述。

《瑜伽經》指引瑜伽者完成性靈的旅程,書中充滿對身心世界的探索,告訴人們最為根本的道德,書中的所有智慧並不能被后人完全解釋,歷代大師不斷的撰寫關於《瑜伽經》的書籍。瑜伽經的思想在瑜伽者的生活中處處的體現。

上述介紹摘 自yoga.com.cn網站

詳全文... | 12898 位元組 (含本文) | 1 篇回應

(1) 2 »