新班開課：七輪開發冥想瑜珈
瑜珈不是軟骨功，也不是美容操，瑜珈是一種結合身心靈的身體工作，因此本班的瑜珈課，秉持『覺察』『寧靜』風格，關注於身心靈整體整合，期望在瑜珈課後，能有身心合一的暢快感。
新課程配合中脈七輪冥想，每週練習一種光色，採用的方法是英國海爾診療所的Liz Simpson的Chakra Healing(脈輪治療)，並配合相關的瑜珈體位法開發七輪能量，歡迎有興趣的民眾前來練習。
本課程不追逐高難度的瑜珈姿勢，只針對基礎瑜珈姿勢做練習，適合初學者或者柔軟度較差者，柔軟度較佳或者曾在其他地方學過的朋友，如果練不習慣本課程當中較簡單的姿勢，請勿見怪。
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