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發表人 藍石 _POSTON 2005/10/5 10:07:07 (1672 人讀取)


寫這篇文章的人觀念和我非常契合,請看下面這段:『更具體來說,自我照護涵蓋化學(飲食及營養)、心理(減壓)及物理(運動、矯正身體姿勢)層面,過去所謂「另類保健」的健康食品、草藥、健身房、瑜伽、氣功、太極,只要經過科學實證,都應該納入自我照護的機制,並具體發展一套「個人健康指南」,「就像買了電器需要參考說明書,人體也應該有一套量身訂做的『健康保固手冊』。」』

這裡頭提到的「個人健康指南」,就是我現在正在寫的論文,只是經驗不足,寫出來的不怎麼漂亮,但是基本價值觀正是如此,我很高興有這一篇鏗鏘有力的文章出現,或許我可以找到這本雜誌,把內容列入我的論文參考文獻當中。

其實我的遠景不只如此,I have a big dream!

希望未來的醫院分成兩種,一種是現行的緊急大病醫療體系,一種則是給大並沒有、小病不斷的人使用,使用的方式不是現有的生物化學或者解剖學為基礎的藥物和開刀方式,而是以自然療法為主的個人身心靈成長方式。

這種醫院的方式和現有醫療方式不同,並非由醫學院畢業的醫生來執業,而是由另類療法或者自然療法醫學院畢業的另類醫生來執業。

因此,配合此種另類療法而成立的另類與自然療法醫學院也是一個遠景,而此願景,在歐美國家已經看到了,我就曾經上網查詢到好幾個這種醫學院,看到的課程有中醫、整脊、印度醫學等,還有很多其他課程尚未列入,例如瑜珈、氣功、芳香療法、飲食療法等等,這是一個新興的行業,有待開發的行業,也是一個極具成長力的行業。


資料來源:奇摩新聞

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發表人 藍石 _POSTON 2005/9/27 19:48:37 (1713 人讀取)


新聞的錯誤知識誤導民眾,真叫人擔心,根據『新世紀飲食』一書作者,歷經三年收集獨立研究報告指出,過多的肉蛋奶,才是引發骨質疏鬆等重大慢性病的兇手,而今天幾則新聞卻還鼓勵民眾喝牛奶、吃小魚,完全沒有傳達正確攝取鈣質的訊息。

什麼是正確攝取鈣質的方法呢?

就是綠色蔬菜!含有豐富葉綠色的蔬菜就是攝取鈣質最豐富的來源,當然還包含海中的蔬菜。

新聞來源

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發表人 藍石 _POSTON 2005/9/18 16:49:44 (1683 人讀取)
詳全文... | 624 位元組 (含本文) | 1 篇回應

發表人 藍石 _POSTON 2005/9/2 18:15:33 (1625 人讀取)

轉貼from:http://tw.news.yahoo.com/050902/43/293dk.html


這是老人很流行的藥品,連我媽也不例外,看看這個新聞,我覺得骨頭要好,要多運動,尤其是氣功之類的。

詳全文... | 1696 位元組 (含本文) | 1 篇回應

發表人 藍石 _POSTON 2005/8/30 15:56:52 (1847 人讀取)

偉大的瑜伽師帕坦伽利所著《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典。經文記載了古印度的大師們關於神聖、人、自性、物質觀、身體、精神、梵文語音幾乎所有範圍的深邃的論述。

《瑜伽經》指引瑜伽者完成性靈的旅程,書中充滿對身心世界的探索,告訴人們最為根本的道德,書中的所有智慧並不能被后人完全解釋,歷代大師不斷的撰寫關於《瑜伽經》的書籍。瑜伽經的思想在瑜伽者的生活中處處的體現。

上述介紹摘 自yoga.com.cn網站

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