牛奶不應該像牛奶廠商宣傳的那樣子猛喝，牛奶的來源有許多問題，線在市面上的牛奶不喝也罷，喝了沒啥好處，壞處倒是一堆，骨質流失，過敏，膽固醇過高，腹瀉，現在又多了一個壞處，長青春痘。

我還是很後悔，這麼晚才覺醒牛奶喝不得！


來源：奇摩新聞
http://tw.news.yahoo.com/051214/4/2n2zv.html


研究顯示，青少年臉上長青春痘(新聞、網站)可能和牛奶裡面的碘含量太高，有部份關係。

紐約水牛城大學的研究發現，美國酪農為了預防牲畜傳染疾病，除了會在飼料裡添加碘之外，還用碘來消毒牛的乳頭和器具，導致牛奶裡面殘留過多的碘。過去確實有研究顯示，青少年牛奶喝太多，長青春痘的機率也會增加，以前，醫生不知道確實的原因何在，有一種推論說，可能與牛奶中的荷爾蒙及生物活性分子有關。不過水牛城大學的研究說，牛奶中所含的碘，也起了部份作用。調查發現，美國、英國、丹麥、挪威以及義大利的牛奶中，含碘量都相當高。