從練自發功以來，不斷的自我挑戰，不斷的面對自我的關卡，也看到這許多功友，一個個逐漸的練上來，說實在，我是很開心的，傑出的道友越來越多了。

修行這東西，我斷斷續續搞了20年，直到遇到自發功，剛開始是想治病，想把身體的病痛治好，慢慢病痛越來越少了，我開始相信自發功確實是一扇開啟修行的大門。

最近更因搞懂了一個關鍵性的因素，入定態，更對自發功的前景看好。

從站上，看到許多人，因為林孝宗教授的書本裡面對於高級班著墨甚少，其中細微的階段都沒有詳細的描述，遇到入睡、入靜，卻解釋成越練越累，或者散氣之類的說法，因此對自發功產生了自發功練不上去的說法，因而放棄自發功此最殊勝之無為法，改練其他守竅或者運氣之有為法。

對於此點，因為我一直認為我練不到那邊，程度不到，所以我不敢說甚麼，但是最近從呂祖『太乙金華宗旨』及魏伯陽之『參同契』找到許多珍貴的資料。確認了自發功確實是往上練的重要功法，自發功之所以殊勝，在於他的無為，在於他的道法自然，即使到了高級階段也是如此。

我的想法是希望練上去的人越多越好，走錯路的人越少越好，大家都練上去了，不是很好嗎？

所有的有為法都是過渡階段，為了要讓我們進入無為，無為法絕對不是初階班，此點，我已經跟好幾位練得非常好的高功者確認過了，鬆靜自然是最高心法。放掉所有的執著與偏見，讓心放空，讓心純淨，內觀自心是否仍有貪嗔癡？內觀自身的念頭是否清境？心念淨即為淨土，才能往上修。

如何心淨？

讓所有的感覺穿越，剛開始我們有所執著，有障礙，無法讓感覺穿越，沒關係，我們先學會面對，誠實面對自己的感覺，不要害怕，面對清楚了，就可以超越，就可以穿越，我仍存在，只是鬆開了。

只要鬆開了，久而久之，便可清淨。

當然一開始沒那麼容易，痛苦是一定有的，這時候，功友是做啥的？當然就是互相鼓勵來著，一個小小的鼓勵，很可能對對方就是一個很大的恩惠，很可能他就因此獲得了心靈的力量，就此練上去了，這也是功德一件。

道家強調性命雙修，為何要性命雙修？為何要修身亦修心？

因為身心不可分離啊！心神與腎氣必須相依相濟才能練得上去！心神是甚麼？就是我們的心！放下心靈的偏見，鬆開自己的心，依據道家無為逍遙自在之心靈狀態，有此心靈狀態，很快就可以修上去了。

身體有甚麼病痛，也會慢慢的治好。

尤其是陰陽氣不交流的部分，到入定態是最好的大藥，請大家加油！尤其是不動的功友，請大家努力練，多分享入定態的日記，提供更多的資料，讓更多初學者更有信心！

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練功地點：家，新營體育場


自2004年開始練自發功，約練11年。
自1990年開始靜坐，約練25年。
QQ群帳號: 無為丹功-迎賓群 159754069

藍大:

這篇肺腑之言寫謝的棒 棒 棒!
可以放在本網的"版主的話"
供有心練自發功的人參閱,
特別是心生疑慮、卡關、半途而廢者,

以上請卓參!

感謝萬幾兄！

自發功之所以殊勝，因為從自發功很容易進去入定態，進到入定態之後，則可慢慢將識神魄體銷融掉，自性光會慢慢顯現，若入定時間語程度夠的話，能將識神魄體完全消融，則可成仙成佛。

若不銷融識神魄體，則時間到了，不是轉世為人，就是成鬼，或者其他六道輪迴。

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引言:

「一個小小的鼓勵，很可能對對方就是一個很大的恩惠」，
這是我們觀他的「功」，念他的「恩」，
同理，若是朋友親人、功友有些許過失，
我們從此亦可反省自我是不是也有這種情形或過錯，自己得到提昇，
這就是觀「過」念「恩」，從「觀過念恩」中，可擺脫「觀過念怨」的苦,成就自己也成就他人。

以上，請諸位師兄姐指教！

应该是92年的时候；不是夏天（夏天蚊子很多，但天气一点都不冷）；
当时自己在练习太极拳，晚上一个人跑到公园，先是把太极拳42式从头到尾走了一遍（当年我打太极拳的水平应该是不错的）；(是不是还舞了一套剑法已经不记得了.)然后是即兴站桩（是禅密功的站桩体姿要求，不同于一般的站桩）；
刚摆好姿式的同时，一瞬间就进入一个非常奇妙的境界；（没有什么放松入静的意念，还没来的及做；）
体查不到身体的任何部位，当然也体查不到气在体内流动和存在（通常的麻涨感，穴位跳动感都没有），身体完全不存在了，彻底消失了；（这就是空，无我相）
大脑却异常清醒，这种清醒的状态远比其它时候普通的清醒状态要空要静要轻灵自在；有一种灵魂出壳的感觉（至所以这么说是因为自己隐隐感觉自己的高度远高于正常的高度，意识唯存在飘浮在空中）。
四周很安静，没有一点点声音，静的有些可怕；
身体消失的同时这个世界也一并消失了，只有自己的意识超级清醒地存在着，也许这就是传说中的“自在”，传说中的“无我相，无人相，无众生相”；
就这样体验了10多分钟（这种站桩的状态因为身体不存在所以没有丝毫累的感觉，故事后认为应该可以如此永久地站下去），因为害怕公园里有坏人过来就主动结束了；
结束后的感觉似乎是自己练成了轻功，身子很轻；
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这么多年来，象这样的体验再也没有出现过。即使是入静，但远远达不到如此空静的状态；
现在想想有些后悔，如果当时一直不动冒生命危险持续保持空静的状态，说不定就可以体验到更高的境界；说不定立地成佛了
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这么多年过去了，但当时的体验如今想来仍清晰如初。现在看了不少佛经才知道，佛经中说的许多内容都是强调要处于这样的空静状态，还说了许多的法门，而我却是不经意间做到了（看来我本来就是和尚命！）。

我得想个法子，把那种奇妙的感觉再练回来……
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这几天正在为自发功发愁，不会练了，没感觉了，不知道怎么练了，实在不行我就象上述站桩这样练空静（体验过一次了知道路怎么走，如果运气好说不定这种感觉很快就可以练回来了）；

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「所有的修持，若是为自己，便会偏离正道」; 无缘大慈，同体大悲)))

不用想法子啦
想太多法子最終一定會練偏掉
自發功好好練順其自然由動練到靜
入定態是自然發生的

引言:

Dawn姐說得真好~~

很久沒看到Dawn姐的日記了，Dawn姐除了協助初學者，也要記得多分享練功心得喔~~~~

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自1990年開始靜坐，約練25年。
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有很久ㄇ?不是才8天沒寫?
因為沒什ㄇ大進展...
所以
有新花樣就會寫出來啦

2010/4/29 18:00

不只8天拉，十幾天了，因為期待才會覺得很久阿~~~

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