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發表者 討論內容
逸風
發表時間: 2006/8/4 8:45
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 286
Re: 驚訝與疑惑
昨夜練功仍扭身擺手和扭膝蓋,然後坐下腳隨意橫擺,頭垂下後至於兩腳之間,右大腿被拉扯得很酸,然後雙腳亦被頭壓得很麻。中間有一段時間似乎失神,然後腦中突然出現類似我坐在地上頭向前頂著雙腳的身影,但朦朧中似乎看到有個黑影從背後要撲進我還是抱著我的模樣,然後我似乎就回過神來,好像嚇了一跳那種驚醒的感覺。這中間還有一個感覺是右手掌心有突然的一個跳動,在起身後也有連續的好幾個跳動。最後仍是覺得腳太麻不舒服,勉強屬息50下後便起身睡覺。躺下時右腳大腿處連續好幾的巨大的抖動,似乎連大腿肉都在搖晃了,而看看時間離一個小時還差7分多鐘,看來靜的工夫仍嫌非常不足,要多努力了。
逸風
發表時間: 2006/8/8 11:49
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 286
Re: 驚訝與疑惑
近日練功仍扭身和扭膝蓋,然後躺下或蹲下,比較不同的是這兩日搖頭搖得很厲害,昨晚還搖到快速旋轉起來,後來放屁打嗝後就緩慢下來,旋轉了二三十分鐘,不知是否與六日太累有關,但星期日晚上練功時也沒有旋轉的情形,亦或星期日晚上氣不夠所以不轉。另外這幾日早上也都非常疲倦,睡太晚以致沒有時間練功,真希望趕快恢復體力使早上早起來練功。最近身體都覺得很舒服,但均覺得很需要休息睡眠,只是沒有時間休息,也只能且戰且走了。還多虧晚上有練自發功,還能幫忙疏通一下經脈,其效益還能慢慢的把每天虧損的氣補一點回來,順便治療一下受傷的腳膝蓋,最近左腳膝蓋也發現新的酸點,但整個緊縛的感覺似乎比較沒有,仍繼續努力吧!
逸風
發表時間: 2006/8/10 11:29
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 286
Re: 驚訝與疑惑
昨晚練功時一開始就後退旋轉,轉得較慢但稍有變換方向旋轉,轉較快時右手腕不斷上下擺動似乎在揮掉什麼,變慢時就比較沒那麼劇烈甚至停下來,最後躺下時幾乎側身將右手壓在底下,我覺得這樣非常不舒服變換個舒服的姿勢躺下,不知不覺中直到一小時的鬧鐘響後才起身回床睡覺,看來以後晚上可能要延長時間練功了。
逸風
發表時間: 2006/8/15 11:35
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 286
Re: 驚訝與疑惑
星期日練完功後,興沖沖寫了一堆,結果可能網站有問題,按下新增後全沒了,只好作罷。
最近手部動作比較大,就是搖擺很厲害,星期日在大安公園左手還玩大車輪,真是有趣,但這兩日左肩就酸痛得幾乎要斷掉。而兩手在練功時氣感明顯增加,常有棉花包覆的感覺,平常走路雙手自由擺動時,亦有手刮動空氣如絲的感覺,不過我想離手掌通穴可能還有一段時間,因為左膝仍未好,且身體仍然扭來扭去,有時還來個旋轉。可惜大安公園離家太遠,如果能天天在大安練,可能進度就會很快了,只不過早上無法那麼早起,所以也只能盡量了。另外最近比較困擾的是較難入眠,且身體很疲倦,不知是什麼原因,但既然練了,就繼續努力,不要想太多!
逸風
發表時間: 2006/8/21 10:32
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 286
Re: 驚訝與疑惑
近日練功或是手自然下垂時,雙手就有明顯的重量加重的感覺,同時擺動時只要注意手就會有刮動空氣如絲的感覺。前日在四號公園練時覺得干擾很大且似乎又需要旋轉大動的階段,因此一直想回中和運動公園好好的轉一下。
昨日帶兒子在捷運裡時,於是政府站時突然有很多人上車,其中有兩個年青人坐在後面時,突然感覺一陣陣噁心的蒜臭和星味撲鼻而來,然後就感覺頭頸酸和暈眩的感覺,然後腳一直想要脫掉鞋子直接踩在地上,一直到江子翠站那年青人走了且人比較少了之後,打了個哈欠,不舒服的感覺才逐漸沒有,不知是否現在身體真的已經漸漸敏感到會感受到旁人的壞氣了,因為我常常會有暈眩頭酸的感覺,但這次在捷運裡的經驗是因為太無聊了,經過仔細驗證後,才發現的。
而昨晚練功時又轉了一會兒,今早在中和運動公園時,一會兒也右轉順時針方向轉了一會,同時雙手也跟著旋轉手腕。
今天較不一樣的是坐下後沒有向前俯地或向後躺地,坐下後就頭微下垂的坐在地上,過了一兩分鐘後才躺下。但後來因為時間到了沒有收功就回家準備上班了。感覺上中和運動公園的氣場似乎還不錯,就是沒有樹,較為可惜。
逸風
發表時間: 2006/8/28 20:20
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 286
Re: 驚訝與疑惑
近日練功仍舊是斜行晃步,隨意甩手和扭膝蓋,乏善可陳,並且身體疲倦的感覺更甚於前.不知是否與心境有關.
我發現場地的大小在大動階段與練功的效果有極大的關係,因為最近改至中和運動場後,每次開始練功時總要來個旋轉才會接下其他的動作,與之前在科博館是同樣的情形,由此可推斷我必然螺旋脈又呈現阻塞情形才會如此,但較從前不同的是,大約三四十分鐘後就準備躺下或頭頂地了.現在最大的問題仍是何時能儘快打通穴道吸取大自然的能量.
然則我發現練功的成效似乎與心靜謐的程度有關,最近也許都處於不上不下的境地,心中煩躁不安,間接也影響練功入靜的程度.
再努力吧!
逸風
發表時間: 2006/8/30 11:11
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 286
Re: 驚訝與疑惑
這兩日練功時除了全身扭來扭去外,偶爾手自然下垂後,會擺動愈來愈劇烈,然後有時就會右手在胸前繞大圈,左手有點飄起來一般的甩手腕和左右擺動,當然夾雜著到處晃步,有時還伴隨搖頭晃腦,不亦樂乎。平時雙手自然下垂時,會有手被向下拉扯加重的感覺,不知為什麼,右後背也有背負東西的感覺,從前極為疲倦時右後背會很酸痛,痛點大概是在膏盲處,現在比較不會酸痛,改為背負感了,今早練到後來左側躺在草坪上,中間好像似夢似真的迷迷糊糊,也不管四周跑道的擁擠的人們,直到上學的小朋友跑過身邊才將我驚醒,真是不錯。
逸風
發表時間: 2006/9/1 9:18
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 286
Re: 驚訝與疑惑
為增強能量打通經絡,聽姐姐的建議服用健康食品。
練功時在中和運動場均會出現旋轉的情形,但不會明顯的四種轉法出現,而是單一方向的旋轉,轉很久,雙手亦有不同的轉動方式,且有時會有水平浮動的感覺,就像稻草人一般的姿勢,停止旋轉改成隨意漫步後,左手仍前後劇烈的甩動,似乎要把東西甩出去一般。
今天左膝扭得特別厲害,有兩次竟然很用力的扭開,只感覺拍的一聲,似乎將膝蓋內側拐開來,一時的劇痛幾乎讓我忘了怎麼走路,而這樣的情形今天發生兩次。
另外,今天練功時突然有幾秒鐘感覺右手掌有熱感,但很快又沒有了。
加油了。
逸風
發表時間: 2006/9/4 12:35
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 286
Re: 驚訝與疑惑
日前在家重讀林孝宗教授的自發功,對照最近手部的動作,才確認自6月以來間斷的甩手擺手動作,已經是步入通手經絡的階段,這是令人振奮的事情,而這樣也證實自己仍處於初階階段。
不過現在手部的動作已變為常態了,擺手甩手,有時手會擺起打到腹部或另一隻手再放下,要不就在腹前擺來擺去,然後不經意的拍到身體再停下,昨天右手還揹在背後甩來甩去,甩的方式又很多種,向前甩向後甩左右甩都有,而這些動作都伴隨著手部沉重的感覺,且經常會身體為傾懸掛著手臂方便手來動作,而也證實日前走路時,雙手擺動會有刮動空氣如絲的感覺,應是氣呈現手部皮膚表面與空氣磨擦的感覺,但不知為什麼有時強烈有時幾乎沒有感覺。
今早跪下頭頂地後,出現頭部搖動轉動的情形,這時頭內有微為震動的感覺,雙手指接觸有吸力感,有點有趣,可惜我沒有太多的時間練下去,只能盡量了。
逸風
發表時間: 2006/9/11 11:01
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 286
Re: 驚訝與疑惑
自上禮拜四開始,停止服用營養粉,看看對身體的影響如何。
結果不巧的是,星期五開始出現感冒的症狀,且開始下雨無法早上至中和運動場練功,所以雖然仍有氣感,但感覺稍微弱了些,且仍停留在舊的動作:甩手、甩頭、全身扭動。
星期六帶兒子坐捷運,不知是否心理作用或真的氣感增強,由於捷運上的人很多,鼻子一直聞到蔥蒜的腥臭味,很不舒服,結果一回到家就感冒加重,全身關節曾受過傷的地方都有酸痛的感覺,且晚上睡不著,連續練了兩次,到了一點多才睡著,但三點多又醒來,星期日整天也是頭痛不舒服,但又持續練了一個多小時,然後躺在床上睡著了,醒來後白天吐了一塊紅黑濁色的濃痰,然後整個鼻厚到喉嚨痛的感覺完全消失,僅剩身體些微疲倦、鼻塞和咳嗽。假日當頭痛時,練功時常跪著頭頂地,但由於腳痠麻不舒服,頂多四十分鐘就起來。
星期六曾帶兒子去圓通寺爬山,試著讓手自然垂下時,發現有振動的感覺,然後手會隨著走路節奏擺動起來,愈擺愈大,後來回到平地上試試看時,發現也有同樣的現象,看來圓通寺的氣似乎沒有比較強,而是自己走路行進間氣通手經絡的關係。但經過六日感冒的折磨,發現今天(星期一)手部的氣感已經明顯弱了許多,但行動上的精神感覺已比昨日清爽許多了,只是早上來不及早起練功。
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