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發表者 討論內容
逸風
發表時間: 2006/5/1 12:40
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 282
Re: 驚訝與疑惑
95.4.29
趁著在旅館無人打擾的情形下,就在房間內打開窗戶練功。
站定後,轉向門就蹲下頭頂地,很舒服的蹲了約20分鐘,感覺腳有些麻冷,心想大概血氣不流通吧,站起來繼續練,但身體卻一直往床沿移動,我不信邪轉個方向繼續練,孰料身體竟然到退回至床沿,心想真的是該休息了,便洗個早休息。
1day22hr50min
逸風
發表時間: 2006/5/3 8:56
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 282
Re: 驚訝與疑惑
95.4.30
今天練功似乎有點走回頭路
在科博館一站定,就開始順時針左轉,轉了許久後,換成順時針右轉,轉的速度還有點快,然後後退慢慢走,走到大樹旁,又開始有一搭沒一搭的隨意轉隨意走,體內的氣隨意亂跑,我很難掌握氣的趨勢,往往都是氣動後然後身體才跟著走,這樣頭愈來愈暈,突然一個順勢便躺在樹旁,過了一會兒起來,仍是隨意行走,看時間大約7:30,便趕忙收功回旅館準備上課了
2day20min
95.5.1
晚間與老婆討論薪水超支的問題,由於牽扯到其中給父母親作基金等等複雜的問題,心中有點不快且覺得無法解決,腦中很煩,但覺得如果不練功可能隔天起床會很不舒服,便與老婆互道晚安後回房練功。
一進入氣功態就覺得暈頭轉向,有點像在科博館的情形,但不是轉得很快,由於心中很煩,頓時覺得有點掌握不到氣的趨勢,造成整個身體感覺很不舒服,最後竟然幾乎要吐出來,於是趕忙心中默念佛號,這時整個感覺較定且靠在衣櫃上。一會兒腿覺得有麻,重新站定後,身體轉了一下便走向床沿睡覺了,這時看了一下時間,又是午夜時分12:00
2day40min
95.5.3
趁著沒下雨且有點早起的機會,趕至四號公園練功
站定後,轉了一下,便覺整個身體往下沉,腿放鬆一下,發現膝蓋一直彎曲,更加確定氣要我坐下,坐下後一會兒便發現頭一直往下低,雖然腿隨意擺,但低頭的趨勢連帶拉著身體往前傾,我發現兩臀連著大腿的地方被拉得很酸痛,尤其是右臀,並且也拉著後被肩胛骨下方凹陷酸痛的地方,由於地上溼溼的覺得有點不舒服,便起來換成跪姿頭頂地,但我發現身體卻一直往右方斜傾,雖然很緩慢,但我怕整個躺在積水的濕草地上不太好,便起身換個較乾的地方,結果仍是坐下頭往下掉,便繼續拉筋吧,但拉到後來感覺腿似乎快麻了,便坐直換成單盤,這時頭不往下低了,變保持正中有點頭微低的姿勢坐了許久,在這中間,我感覺頭正中央至身體內部靠近脊椎處,整個貫穿全身的這個中線會有些微的脈動,非常的輕微,可能外界看不出來只有自己感覺得到,偶而會有一點顫動後,頭也會輕微的換一下姿勢或身體其他部位稍微動一下,中間偶爾左肩左手動一下,右手動一下,但只有一下後便又停下來。後來突然想要小解,便起身走至公廁,回來後有點雨滴,我怕淋到雨便回家了。
2day1hr40min
逸風
發表時間: 2006/5/4 8:59
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 282
Re: 驚訝與疑惑
昨晚練功時,仍是坐下頭頂地,身體不斷的放鬆趴下,全身的關節一段段的伸展,我不時會會感覺到關節移動的聲音,但發現左腳麻麻冷冷的時候,我便站起來重新練功,這種坐下來的練功姿態真不知道要什麼時候才可以收功,也不知道為什麼要這樣坐著,我一直希望趕快手的經絡通好採氣,但這樣坐著實在就令人費解,更何況腳傷還沒好但也很少旋轉,左肩酸痛也沒見手的動作,所以....還是不要想太多,有空就練吧!
結果今天早晨明明四點多有醒來,但一下子又很累就睡著了,所以就無法練功了,雖然心中有些遺憾,但想想既然要自然,那就自然到底吧!
2day2hr
逸風
發表時間: 2006/5/8 14:34
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 282
Re: 驚訝與疑惑
95.5.6
今日至科博館練功
不曉得是科博館的氣場強,或是多日未練功身上的壞氣過多,或是日前起士蛋糕吃太多導致胃不舒服的關係,今日練功回復以往快速旋轉的情形,順時針左轉、逆時針左轉右轉的方式轉得很快,轉到後來便漫步及倒退走

95.5.7
科博館練功
一開始仍是快速旋轉,但過了一會兒便回復漫步及倒退走,後來便躺在地上休息,仰望天空覺得舒服極了,但現場有一個類似入魔的人騷擾,真令人有些煩
2day2hr10min
逸風
發表時間: 2006/5/10 12:31
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 282
Re: 驚訝與疑惑
好久沒在四號公園練功,每次總發現四號公園及科博館的反應不一樣,真不曉得是氣場關係或是身體狀況不同的影響,有時想想,真要保持平常心及運動的自然心態去面對,否則每日隨著練功的型態不同而心情起伏患得患失,那真是一種壓力。
今日在四號公園仍是漫步,有時會交叉走路,本來一開始就側躺下,但有點忌諱路過行人(可能絕大部分是自己心理作用)的想法,所以很快就站起來練,於是就慢步和左右走來走去。有點困惑和沒勁的是氣感引導身體動作的趨勢並不像旋轉時來得強烈,均是有點感覺微微左偏或右偏,然後就跟著左右偏,至於其他的動作感覺全無,所以也根本不知道目前的情形,只能相信自發功,努力的練吧!
2day4hr10min
逸風
發表時間: 2006/5/12 15:46
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 282
Re: 驚訝與疑惑
最近常常感覺氣感不如旋轉階段,而且精神狀況的感覺也不如旋轉時的好,真不知現在氣在做什麼?
今天在四號公園練功,一開始就慢慢的跪在地上頭頂地,感覺腳很麻之後站起來,胡亂的漫步後又站定後蹲下頭頂地,等腳麻後又站起來進入氣功態,又隨意漫步,有點類似林孝宗教授書中所述的斜形亂步,不過先前心中默禱的練功1個小時,不知是湊巧還是真的,身體會自然走向放拖鞋的樹下,再觀察吧!
2day5hr10min
逸風
發表時間: 2006/5/14 14:11
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 282
Re: 驚訝與疑惑
95.5.13
近日思考練功的過程及為何氣的感覺如此的微弱,無意間有種感觸,就是心思集中於身體的微動,若有點想要動,就順著動的趨勢,加點助力,這樣心思會更集中和靜定,對氣的感覺會更強.例如感覺左肩要聳肩時,便順勢聳肩,於是心思就介於有意無意間聳動左肩,如此聳肩約七八下後,便完全由氣主導聳肩的動作,這時就是要停也停不下來了.
我於5.12晚上領悟到這種感覺後,今早練時感覺到更進入氣功態.我想也許之前習於旋轉大動的感覺後,導致後來對於微動都會下意識的省略抑制,結果導致無法深沉的進入氣功態.然自從由初始進入氣功態時以有意識的些微導引後,我發現只要靜下來時就會進入氣功態讓身體產生微動,這樣的領悟或許可幫我進入氣的另一階段吧
而今日練約四十分鐘左手便不由自主的在腹部劃圈摩擦
晚上練功不斷的抖動左肩,抖到最後覺得很疲頭頸很酸,練約一小時便睡覺了
95.5.14
今日早上變成頭頂地和扭膝蓋,偶爾夾雜著抖肩和抖腳,動作很多,但可能是太疲憊了,約50分就躺在床上,這時換成抖左手小指和右手食指,而頭有些痛及暈
累積練功2day7hr40min
逸風
發表時間: 2006/5/17 9:11
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 282
Re: 驚訝與疑惑
這兩日顯得特別愛睡覺,但身體覺得輕鬆而沒有酸痛,與日前頭暈頭痛的感覺不一樣。
前晚、昨晚及今日練功的情形都是抖肩、坐下休息、靠著衣櫃、躺下、屈膝,有時還會搖頭晃腦,不同的是由於昨日看牙醫照了五張X光片,今早就轉了約十圈的逆時針右轉。
累積2day9hr30min
逸風
發表時間: 2006/5/19 9:10
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 282
Re: 驚訝與疑惑
95.5.18
今日身體極端疲倦,而且可能由於上班沒穿外套的關係,到下午之後頭很痛很暈,那種感覺似乎又回復到練功前的情況了。晚上帶老婆去看中醫時,覺得身體有些冷,雖然很不舒服,但覺得身體仍可如平常般的行動沒有緩慢的感覺,到晚上就寢前,一進入氣功態時,竟然轉得非常厲害,四種轉法互換得非常頻繁,轉得頭暈目眩,最後將晚餐吐出少許,繼續練功時,逆時針右轉,然後身體很奇怪的一直向右偏,但又不轉又不後退也不低下,只覺得右側壓力很大,後來躺下右側臉頰靠在地上一會兒,覺得右邊有麻痺後起來,又是右側壓力很大的感覺,但後來退至床沿後,就上床睡覺了。
累積2day10hr10min
逸風
發表時間: 2006/5/23 8:33
高手
註冊日: 2006/2/10
來自: 新北市
發表數: 282
Re: 驚訝與疑惑
幾乎休息荒廢了好幾天,實在是沒來由的身心俱疲,冥冥中感覺是否是練功遇到的瓶頸障礙,而這障礙是與生俱來宿世的因緣所造成,若依此原因,我想我必須立下大願來練功才行,否則三個月的辛苦可能如雲煙消散,所以今天及昨晚又繼續練功了。
昨晚稍逆時針右轉,斜行晃步以及靠著衣櫃和頭頂地,今天至四號公園練功,仍是斜行晃步,扭左膝蓋,最後有點沉靜下來微微旋轉腰,好像有股無形的磁力或是力量在驅動著腰做輕微的旋轉,本以為這幾天頭痛和牙痛,因該身體會有因應動作,例如旋轉很劇烈或是按摩右臉頰等,但都沒有,身體的情形真是凡人無法了解的。
2day11hr40min
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