今天又開了新帳，打一個想要站著練的如意算盤，可是人算不如天算，開帳的時候蠻順利的，收帳的時候被夾到手了。
露營搞了兩年，試來試去，都不滿意，人太多，素質太差，很吵，只好帶著帳篷去住家附近的運動場練，效果還可以，但是遇到不會動的動功，還是會被蚊子咬，就動歪腦筋，想買一個便宜的可站立的自動帳篷，來應付不會動的動功。
今天先嘗試把整個帳篷搭起來，一個人是可以搭的，但是太累，搭完之後，就不想動了，躺著練靜功，還算可以進入狀況，有開碧空，只是練沒一下子，就要起來收外帳，留下內帳，繼續邊練邊等家人。
家人來了之後，開始收內帳，這種大型自動帳篷，跟迪卡儂那種小顆自動帳篷的收法又不相同，搞了半天，手被夾了一下，才收好，心裡對這個帳篷有點沒信心，帳篷是很好，可是自己一個人收，還是有點困難，沒有想像中的簡單快速。
可能還要找時間再練習一次，只帶內帳，只搭內帳，看看效果如何。
搞帳篷練功，雖然很麻煩，但是很多年來，以及不會動的動功，還有深度入定的靜功，一直找不到好的環境解決辦法，只好一直做各種嘗試，看看如何才能製造一個適合的環境來練習，我不是出家人，只是一個普通的上班族，想用自己的方法搞修煉，感覺自己在走一條沒有人可以參考的實驗性道路，每一步都心驚膽戰，又怕買錯帳篷花冤枉錢，又怕在運動公園搭帳篷會被側目，但是沒有對環境做一個實驗性的嘗試，在室內練，效果不彰，也是浪費時間，只好厚著臉皮多方嘗試了。
補充：看到一個泰國出家人在樹林裡面搭帳篷的影片，覺得很有意思，還是有人這樣做的，只是在台灣可能看不到這樣的人。
台灣出家人喜歡蓋大廟，一輩子就為了蓋廟折騰，到底有多少時間能練呢？蓋了大廟之後，在室內練的效果又不好，練的方法也很有問題，練上一輩子，到底能到什麼程度呢？為什麼南傳佛教能夠稱為原始佛教，漢傳佛教卻離原始佛教甚遠，都是有原因的，就看出家人的行為就知道了。
https://www.youtube.com/watch?v=YNf2dfl6sN4

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練功地點：家，新營體育場


自2004年開始練自發功，約練11年。
自1990年開始靜坐，約練25年。
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今天開帳第十三個帳篷，拋帳，以前一直不敢買拋帳，主要是覺得拋帳很難收，因為我有幾個類似拋帳的蚊帳，每次收這種蚊帳都是折騰一二十分鐘，才折得起來，所以就不敢去碰拋帳，沒想到這次買的拋帳，超級好收，三秒鐘就收好了，本來以為要折騰很久，沒想到竟然這麼好收，只是今天在練的時候，旁邊一直有一個人跟我搭訕聊天，結果就一直卡在動功狀態，也沒機會進去拋帳練靜功，明天再來測試看看拋帳裡面練靜功效果如何。
今天把拋帳放在旁邊的時候，還是有一隻狗很好奇來看，那隻狗看起來應該是有主人的，因為有項圈，旁邊還有跟著一個散步的人，只是這樣的狗更危險，因為他是來尿尿跟大便的，所以我就趕緊過去帳篷旁邊走來走去，免得那隻狗來做記號。

今天的功態主要是旋轉，光著腳旋轉，一邊聊天一邊旋轉，練完之後，感覺肚子不太舒服，有點暈車。

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今天又去昨天一樣的地方練，結果那隻狗又來了，這次因為我躲得比較外面，所以那隻狗在那邊叫，吵的也不只我一個人，就看誰撐得久，後來果然有人撐不住了，有一個男的就往那個狗走過去，那隻狗就跑了。

今天練得沒旋轉，也沒啥動靜，隨便動了幾下，我就進了拋帳，心竅鬆鬆緊緊來回幾趟，然後家人就說要回家了，沒練到什麼。

這個拋帳不錯，打開很快，真的是秒帳，收的時候，因為我鋪的墊子比較多層，三層都鋪上去，所以收墊子反而花的時間比較久，帳篷收起來也是很快。

我看這個拋帳很順眼，覺得四個角圓圓的很可愛，目前還在喜新當中。

到目前為止，練功用的帳篷，我已經買了好幾個，一個sansport的打坐帳篷，一個蝦皮的打坐帳篷，這兩個打坐帳篷都是四面紗網，很窄小，只能坐著，後者打坐帳篷可以躺，但是他是下面多出一個口袋讓腳伸出去，用過的感覺就是不透風，不舒服。而上方四面紗網則是太透風，也不舒服。

第三個則是迪卡儂的野餐帳，這個用了好幾次，也不錯，但是太過花俏，我比較喜歡素色，不喜歡太花俏。

第四個則是蝦皮的中型四人帳篷，可以站立，但是有點重，搭設也比秒帳慢。這個帳篷，我的改進措施是再買一個帳篷袋子，把外帳和撐竿，跟內帳分開成兩個袋子，這樣我只要帶內帳的那袋出門就好，可以減輕一半的重量，因為整袋大概將近十公斤，雖然我壺鈴可以甩１２公斤，但是背１０公斤的帳篷走來走去，還是有點辛苦。

第五個就是秒帳，目前最滿意的帳篷，滿意的理由是收搭更快，比快開帳篷更快，而且素色圓形，看了就有一種高興的感覺，不過這個不准，因為這是最後拿到的帳篷，還在喜新厭舊的狀態中，得用過一陣子，才能衡量哪個最適合。

這幾個帳篷共同的特色，就是我可以單獨自己一個人搭設，我一個人也有足夠的力氣可以背得動。

用帳篷不為別的，就是為了能在戶外氣溫比較低，蚊子比較多的情況下，練入定態，也就是增加我可以在戶外練入定態的機會。

為了這個目的，真的是不惜重本，帳篷一直買，露營的坑一直跳。

其實我的最終目的是，自己一個人在戶外過夜，但是目前為止，勇氣不足，覺得自己長得一副好欺負的樣子，連狗都看得出來好欺負，雖然我學過武術，可是這種身體素質，要跟人家打，簡直找死，有學沒學都沒差，只能靠一張嘴自保，但是遇到暴力份子，一張嘴也是沒用的。

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連假露營區應該是人擠人了，今天早上拿著拋帳去體育場練，人不多，練了不怎麼會動的動功之後，就進去拋帳練靜功，坐姿沒一會就躺下，開始開玄關出光，然後就在碧空光和烏肝雜質光之間反覆一陣子之後，變成碧空光和恍惚之間反覆，最後恍惚越來越深，但是覺一直都在，突然就聽到很大聲的打呼聲，我自己的打呼聲，被自己的打呼聲吵醒，哈哈，起來打算繼續練動功，家人就來找了，簡單收一下就走人，收帳篷的時候，覺得蠻輕鬆愉快的，覺得這個帳篷好用，搭著時候，彈開來就能用了，收的時候，折三折就收好了，簡單得讓我心花怒放，開心極了，想到以前收搭帳篷的慘狀，真是不可同日而語。

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昨天早上去宗親會聚餐，下午回來休息一下之後，黃昏去體育場練，沒練動功，因為練習搭天幕加拋帳，搭完就滿身大汗，外面也一堆蚊子，沒辦法練動功，直接進入帳篷練靜功，因為沒練動功，所以躺著練練不進去，只好坐著練觀呼吸，來回鬆了幾次心竅，家人就叫回家了。

今天早上起床的時候，有出現欲界太陽，偏向右邊，一下就沒了，大約只持續一秒鐘。

這次搭天幕是自己一個人搭的，先把天幕用釘子固定四個角落，然後拉營繩，最後才用撐竿撐起，這種方法，在風大的情況下，自己一個人，也能順利把天幕搭起來。

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昨天晚上生理期來了，晚上睡覺的時候睡不穩，因為沒用睡眠專用衛生棉，感覺越睡流量越多，白天量也蠻多的，血流得人都虛了，也練不成，就是頭很昏，心竅開不成。

晚上出去外面走路，風很大，本來想明天晚上去夜衝露營，看這個風勢，覺得不妙，不太適合露營，但是又覺得挺不甘心的，或許可以試試看比較近的露營區，我家附近十五分鐘路程有一個露營區，或許可以試試看，不行的話，收一收回來，也很快就到家。

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今天下午請了兩個小時的假，又到那塊小樹林練，有練了一個循環，但是還是沒練透，樹林裡鳥叫聲音很大聲，不覺得吵，遠方的狗叫還是有點吵，不過還在忍受範圍之內，那個小樹林的好處是比較沒有一直站在那裡聊天的人，大多是走路運動路過，而且我的位置比較高，比較不受干擾。不過還是遇到一個好奇的女的來我身邊繞來繞去，偷看，又坐在我旁邊的椅子坐很久，不理她，一陣子之後不見了。

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今天挑夫有事情，自己懶得挑帳篷，兒子也會抱怨收帳篷花時間，今天下班後就走路沒練功。

所以帳篷太重也是問題喔，太重會心生怠惰，太難搭也會心生怠惰，不搭帳篷就被蚊子螞蟻咬，沒辦法練。如果原來的拋帳，又買一個小的，那就是第十四個帳篷，有點買太多了，說不過去，或許應該把原來一些用不到的帳篷開始脫手賣掉，但是又覺得每個帳篷各有各的特色，賣掉要再買就得花更多錢。

而且小拋帳也有一個問題，沒有機洗內墊，只有鋁箔內墊，鋁箔內墊質感比較差，所以還得另外找一條雙人機洗內墊，不過這一點不是問題，我有四條雙人迪卡儂機洗內墊。

但是萬一買了小拋帳之後，又嫌小，那豈不是多買了？

大拋帳應該是在我的能力範圍之內，我可以輕鬆挑過去，應該不要偷懶，該自己挑還是要自己挑，否則以後如何能挑戰一人林道野營呢？

其實我是想挑戰腳踏車野營，這是最開始的想法，後來才知道真的是異想天開，因為一台車子都塞不下了，還腳踏車野營。

我本來買迪卡儂三人小帳篷，就是想挑戰腳踏車野營，剛開始根本分不清楚野營和露營有啥不同，現在知道野營是無水無電，露營是有水有電，半野營是有水無電。另外還有浴室廁所的問題，廁所現在也有露營用廁所，露營用浴室，只是要腳踏車，那就不可能了，腳踏車只能住旅館，光是衣服盥洗用具就差不多載不動了。

要露營或野營，我只能開車。

也有人機車，但是我沒機車，也很久沒騎機車了，有汽車開何必騎機車呢？吹風又怕下雨。

所以對我來說，比較可行的還是汽車露營，但是該去哪裡露營呢？露營區很吵，爛人一堆，上臉書看，確實也是爛人一堆，不懂得尊重他人，自私任性，大吵大鬧，光是躲這種人，就不知道該去哪裡露營了。

本來想去大埔，但是只要有這種人，大埔這種三不管地帶，被吵一次就夠了，雖然免費，但是爛人太多，只能平日去，第一次平日去也有爛人，但是因為離得遠，所以還能沒事，第二次爛人就在後面，吵得要死，一堆六十幾歲的，臉皮超厚超不要臉，看那群人的嘴臉，覺得台灣真是越來越差了，什麼叫做最美風景線，我只看到醜陋的風景線而已。

跑了一堆露營區，不是地方的問題，而是爛人太多的問題，奇怪，台灣什麼時候冒出這麼多爛人？

搞到後來，我只能拿著帳篷在體育場練靜功，現在還沒勇氣敢一個人出去露營，想到爛人那麼多，不知道該怎麼辦。

目前就是只能在體育場練，我還想挑戰夜間去體育場練，否則這樣練，沒辦法進步。

又或者看七月之後調動到哪裡，看看環境如何，有沒有可練功的地方。

現在這個工作環境，拿個椅子在戶外曬太陽，都能被爛人欺負，更別說練動功了，都只能躲到邊邊角角，隱密的地方，偷偷曬太陽，待在這樣沒尊嚴的環境，覺得越來越糟糕，還是看看有沒有改變的契機。

最近也有去附近的步道走路，約走一個半小時可以走透，出入口同一個地方，有一間廟有提供廁所和飲用水，不知道自己有沒有膽在這條步道野營？

仔細想想，應該是沒這個膽。

目前連自己一個人露營都沒膽了。

當務之急，應該是找一個安全的露營點，安靜的露營點，自己去露營一次。

目前想得到的，比較安全的，沒人的，應該是烏山頭吧，烏山頭很貴，露營的話門票要兩天份，因為懶得煮東西，出出入入就要門票。虎頭碑比較便宜，門票不會算兩天份，或許應該從虎頭碑下手，虎頭碑地方也夠大，太吵的話，可以自己搬到比較遠的地方。

也想過直接就在體育場練就好，從早練到晚，要吃飯就收一收也很快，去露營區也不見得練得到東西。

現在手頭上的帳篷眾多，如果真的要在體育場練，或許可以挑戰客廳帳練不太動的動功，這樣可以避免蚊子咬，其實白天蚊子也不多，就是黃昏蚊子多，那段時間蚊子多，就練觀呼吸就好，不用練動功。

現在還有一個問題，就是晚上回家都很懶得練，這樣也不行，該想點辦法，激勵自己晚上回家還能練，也想過晚上帶著帳篷出門練，但是想到體育場那麼暗，還真沒那個膽去體育場練，不過體育場靠近馬路的草地，應該是比較安靜的地方，如果在那個地方搭帳篷練，可以挑戰一次看看，看效果如何，總比在家裡上網混時間好。

就這麼決定了，在家裡太墮落，就挑戰夜間出門搭帳篷練，也是擔心晚上搭帳篷會被檢舉在體育場露營，不過我不是露營，我是去練功，練完就收帳篷走人，別人應該也管不著。


目前拿著拋帳挑戰黃昏練功算是成功的經驗，接下來就是挑戰晚餐後的夜間拋帳練功，這時候的練功，可能也要考慮保暖的問題，但是衣服穿厚一點，帳篷少開點窗戶，應該就可以防風防寒了。

明天吃完晚餐之後，就出門挑戰吧。

小拋帳就不買了，大拋帳都覺得小了，買小拋帳也是浪費，而且大拋帳的配件比較齊全，多了一樣橢圓形的機洗地墊，我很喜歡這塊地墊，質感柔細，好鋪又好收，大小剛好我的力氣可以順利處理。

如果有需要躺著練，怕著涼，也敗了一塊naturalhike的蛋殼床墊，很期待這塊蛋殼床墊的效果，希望可以免充氣，躺著也不會冷，其他的充氣床墊對拋帳來說都太大，太厚，主要是太麻煩，還要充氣，放氣，蛋殼床墊不用充氣，像瑜珈墊直接鋪就可以用，其實鋁箔也能防寒，晚上練，說不定鋁箔的防寒就夠用了，不需要用到蛋殼床墊，目前黃昏甚至沒用到鋁箔地墊，只有用到機洗地墊，因為黃昏時候土地還是暖的，不會覺得冷。

明天晚上去體育場那塊靠近馬路的草地試試看就知道會不會冷了，如果會冷，就鋪上鋁箔地墊，如果還是冷，再加鋪蛋殼床墊。

我覺得自己跟王重陽有得比了，為了在戶外練功，無所不用其極，王重陽為了在戶外練靜功，還挖了一個地洞，這個我真心沒辦法，無產階級，窮得連一塊地都沒有，不可能挖洞練了。

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今天在體育場剛要練的時候，有人跑來問我在做什麼，說他是體育場的工作人員，我說我在練氣功，搭帳篷是因為風很大，那個人就沒說什麼了，看樣子他是怕我是遊民在那裡搭帳篷睡覺，我雖然不是遊民，不過我確實想在那裡搭帳棚過夜沒錯，哈，只是沒那個膽。
不過被他這麼一干擾，就練不下去了，加上今天白天在辦公室，遇到一股鳥氣，就是傲慢的公務員那種調調，就覺得今天挺烏煙瘴氣的，不太好練，沒辦法直接開玄關練，如果沒辦法直接開玄關練，要從動功開始練，那就不好練了，因為今天外面天氣非常陰，風很大，黃昏時更陰更涼，看了看天氣，我就收一收，去家樂福買東西，不練了。
本來我是打著吃完晚餐之後，想要再出去練一場的如意算盤，但是看看今天遇到的事情還有天氣，感覺今天緣分相當不具足，明天再作打算吧。

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前天決定要去測試拋帳露營效果之後，昨天下班後就直接去露營區，到了之後，負責露營的人下班了，門口的搞不清楚狀況，結果露營區整個燈都沒開，幸好還有一個廠商在現場搭舞台，門口的給我負責露營區的人的手機，我打給露營區的人，他又打給廠商，跟我說了一兩個電燈的燈箱之後，開了燈之後，才有點燈光，我又把廁所浴室的燈都給打開了，才感覺好些，否則暗摸摸的，遠方的狗一直叫，挺沒安全感的，只是如果真的要挑戰野營，應該也是這樣全暗的地方吧，看來我還沒準備好。
因為只有我和我老公，所以是一帳包場，感覺挺好的，只是忙東忙西，忙著開燈吃晚餐搭帳篷洗澡之後，再弄好充氣床，就已經十一點多，趕緊睡覺。
隔天一早就有警察局來辦活動，八點多就開始吵，不過因為有點距離，加上昨天來之前，就知道有活動，所以心理上覺得還能接受，起床之後，喝個茶，走出去買點東西吃，又走回來，休息一下喝個茶，收東西，就差不多十二點了。
雖然都沒煮東西，都是出去吃東西，而且也用了快搭帳篷，但還是覺得很忙，休息的時間還是不夠多。早上飯後有段休息時間，練了一下，可以感覺頭頂偏後有一塊地方的氣在跳，果然樹林裡面的氣還是比家裡強，今天晚上飯後，在客廳練，就覺得裡面空空的，要很集中的武火，才能在身體裡面產生脈動氣，但是在家裡練還是比較安心一些，雖然氣不強，但是只要有點氣，就可以自動去鬆心竅，而且在外面睡，還是沒家裡舒服。
這次嘗試的拋帳是用來當睡帳，搭在有屋頂的棧板下，可以省下搭設天幕的麻煩，充氣床用的是迪卡儂最早買的２＋１最便宜充氣床，味道有點重，打開一個拋帳的窗戶之後，味道可以散去，所以還好。迪卡儂２＋１便宜充氣床放在這個拋帳裡面，剛好擠得滿滿的，正好兩個人睡可以舒服地翻身。缺點是有味道，必須開窗，翻身的時候聲音比其他的床大，而且還要花時間充氣，下次想挑戰蛋殼床墊，看看能否代替充氣床，達到同樣的舒適度，如果可以，想更簡便一些，把充氣也給省略了。
這次用拋帳當睡帳，可站立快搭帳篷內帳當客廳帳，都搭在有屋頂的棧板下，感覺搭帳篷沒有很花時間，反而是細細碎碎的小東西比較花時間，現在就想把充氣床墊的時間也給省略下來，下次想挑戰蛋殼床墊，希望用最簡單省時的裝備，而不犧牲睡眠品質。
這次使用拋帳，沒有把窗戶加上拉繩，睡了一晚起來，覺得帳篷有點悶，開窗則有點冷，應該是窗戶拉繩沒裝上，裝上窗戶拉繩之後，就可以微開窗戶，又不影響隱私，而能夠讓些微空氣進出，這樣應該會比全開窗戶好些，下次再想辦法改進。
這次實驗的結果，在有屋頂的狀況下，拋帳是可以當睡帳的，空間是足夠兩人翻身轉圜有餘，而這個拋帳的裝備，夠大足以兩人翻身，夠小足以放在有屋頂的棧板上，也夠小到足以應付各個露營區的棧板。
今天收拋帳的經驗，依舊是輕鬆愉快的，比起之前的其他帳篷，都要輕鬆太多了，所以還是想要用這個拋帳多挑戰幾個露營區試試看。
目前的想法是想用練功用的可站立快開帳＋拋帳，因為快開帳本身的外帳就有前庭，想挑戰如果再沒有屋頂的情況下，這個快開帳的前庭，是否可以順利放入拋帳，成為拋帳的天幕，而快開帳則當客廳帳使用，這樣一個放床墊，一個放桌椅，使用上就比較順暢。
今天去的露營區蠻涼快的，但是仍舊有蚊子，即使白天也是有蚊子，客廳帳如果不使用，就需要一直動，否則就會被蚊子咬，看來還是不能省略客廳帳，只用一個拋帳處理睡覺的問題而已，還是需要一個可站立可放桌椅防蚊蟲的空間。
出門露營練的感覺，氣比較強，但是干擾比較多，安全感比較不夠，在家練干擾比較少，氣弱很多，安全感很夠，但是誘惑也很多，３Ｃ是最大的誘惑。

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