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   可讓他人插話的自發功日記
     Peter Feng的練功日記
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發表者 討論內容
Peter Feng
發表時間: 2017/6/26 21:21
新手
註冊日: 2017/6/10
來自: 新竹縣竹北市
發表數: 92
Re: Peter Feng的練功日記
休假一天,天氣炎熱,早上到竹北高鐵橋下壘球場樹下練習,先發現拍手的方式出現變化,以右手手指用力的拍左手手掌心,或兩手手指上下平放以掌心互拍.此外也出現拍臉頰,屁股,以左手拍右手臂等新動作.還有抖手腕的時候也突然變成雙手手腕在胸前輪轉的轉圈,一個半小時後出現雙手握拳,左手放胸,右手向前猛力打直拳,打了大概7下後停止,順便收功.
Peter Feng
發表時間: 2017/6/27 21:45
新手
註冊日: 2017/6/10
來自: 新竹縣竹北市
發表數: 92
Re: Peter Feng的練功日記
自從開始有甩手抖手的動作後,常常在走路身體放鬆時,手就自己抖起來.今天下班從廠區旁走過一排樹後,一樣抖了一陣後發現雙手手掌濕了一片,似乎也是藍大說的在排濕氣.

吃完晚餐,八點照往常站在床邊練功,開始大量出現新的動作,還有印象的包括雙手拍完後合十,搭配身體扭動個幾十秒後雙手模仿魚游泳划了幾下後放開.全身到處用指甲抓,有時單隻手指,有時以虎爪的方式抓癢,單手抓或雙手一起抓,從耳朵,額頭,鼻子,下巴,軀幹,手臂.通常是有個皮膚點開始癢,手就開始過去抓,老實說還蠻舒服的.期間有個動作是雙手拍臉,拍一拍後就放在臉上拖著,像在裝萌一樣,差點沒笑出來.

大概1小時10分時突然一股氣拉著我躺到床上,先是抖手拍手,又開始抓癢,最後拍手三下,人就突然變得很清醒站了起來.這是第一次躺著練功.
藍石
發表時間: 2017/6/27 21:55
網站管理員
註冊日: 2004/10/18
來自: 新營
發表數: 8067
Re: Peter Feng的練功日記
練到後來,從模糊變成非常清醒,這就是有產生練透的效果。

會從動作,到躺下,那個就是陰陽之道,動作屬陽,躺下開始屬陰,清醒,又回來陽。

陰陽之道,陽極生陰,陰極生陽,這樣才算是練透,才能快速進步。


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練功地點:家,新營體育場


自2004年開始練自發功,約練11年。
自1990年開始靜坐,約練25年。
QQ群帳號: 無為丹功-迎賓群 159754069

Peter Feng
發表時間: 2017/6/28 22:48
新手
註冊日: 2017/6/10
來自: 新竹縣竹北市
發表數: 92
Re: Peter Feng的練功日記
下班吃完晚餐休息一小時,8:30開始練,沒五分鐘先原地順時針轉了兩圈,又突然變逆時針轉了兩圈,再變順時針,最後是逆時針轉了20分鐘,但轉速不快,旋轉期間手同時做最近出現的幾種新動作,包括合十,打直拳,握拳頭抖動.停止旋轉後開始甩手,抖手,拍頭,拍全身,突然一個握拳扭腰猛力打了一拳出去,也出現雙腳張開像站馬步,向前打直拳.最近幾天都是用右手打拳,左手都只是握拳放胸口.一個小時後清醒收功.
Peter Feng
發表時間: 2017/6/29 21:53
新手
註冊日: 2017/6/10
來自: 新竹縣竹北市
發表數: 92
Re: Peter Feng的練功日記
前半小時站著練,多次右手打直拳,轉手,拍頭,拍身體,拍四肢,合掌印.後半小時躺著,用指甲抓鼻孔周圍,抓鼻樑,抓臉頰,抓下巴,抓手臂,腹部丹田處抓圈圈.躺著抖腳,抬腳像在踩腳踏車的往上輪轉.也出現了類似比龜派氣功的蓮花印,最後雙手自己在腹部丹田轉圈收功.練功兩個多月來第一次出現自發收功.
Peter Feng
發表時間: 2017/7/2 16:46
新手
註冊日: 2017/6/10
來自: 新竹縣竹北市
發表數: 92
Re: Peter Feng的練功日記
週六上台北聚餐,回程時在高速公路上把音樂打開,可能是身體放鬆的緣故,沒有握方向盤的右手開始甩手,抖手,彈手,在臉上胸口腹部抓癢.有時還換右手握方向盤,左手開始動.感覺今天全身在癢,到家後坐著看電視也不時在東抓西抓.晚上八點回房間認真練時,動作異常大且動的頻率超快,好像在發洩一整天累積的氣勁.約20分鐘後才慢慢緩和下來.1小時又10分後收功.

週日早上到附近小學操場旁的樹下練,出現三種新的手印,其中一種是合掌印時,中指,無名指,小指彎取扣住彼此,只留下大拇指與食指.有時放在胸前,有時向前伸直或向上頂到頭上,最後還把食指頂著印堂穴上下戳,再往下戳鼻樑,人中,下巴.除此之外,最近動作大量出現在拍手,握拳,打直拳,而且每打幾次直拳就出現雙手舉上頭頂再掌心向下壓的調息動作.
Peter Feng
發表時間: 2017/7/6 22:00
新手
註冊日: 2017/6/10
來自: 新竹縣竹北市
發表數: 92
Re: Peter Feng的練功日記
最近幾日下班後都是在房間練,出現很多腳的動作,原地向上跳個5,6下,兩腳抬起過腰,像是在踢正步,或是像在跳兔子舞的腳步,只是都在原地,不會往前動,突然覺得自己變很娘.有時又像打詠春拳似的膝蓋靠攏,雙腳微開,手握拳擺在腹部站個一分鐘.最近都是練到出現腹部繞圈的動作後收功清醒,時間大概都控制在50~70分鐘.

此外,花了幾天看完這篇氣功揭密的文章,深深感受到90年代在大陸興起的氣功熱,因為資訊的缺乏,害慘不少人.作者最後雖然脫離了痛苦,但結論卻令人噴飯,整個人變成宗教激進份子.完全沒有意識到明明是自己走偏了,盡然把所有的問題推給氣功.

http://www.cclw.net/gospel/new/cpljdha/htm/index2.html
藍石
發表時間: 2017/7/6 22:31
網站管理員
註冊日: 2004/10/18
來自: 新營
發表數: 8067
Re: Peter Feng的練功日記
這就是典型的心不正,練什麼都會出問題。


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練功地點:家,新營體育場


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Peter Feng
發表時間: 2017/7/9 0:15
新手
註冊日: 2017/6/10
來自: 新竹縣竹北市
發表數: 92
Re: Peter Feng的練功日記
週六早上七點在附近國小操場旁的一棵大樹下練,一開始總覺得腳站不穩,好像想拉我到甚麼地方,但操場上有一人在跑步,怕影響他人,可能因此下意識控制自己在一小塊草地上小範圍的動.三十分鐘後操場已經沒人,此時天空有好幾架幻象機低空飛過,好奇心下就抬頭走開樹陰看了一下.走沒幾步就被拉著走向一排約10顆的松樹,來來回回走了七八趟,每次到邊緣就自己轉身換方向,相當有趣.這次第一次在戶外練功時發生.期間會結手印,甩手,拍手.

另外,已經練功滿三個月了,最近不管在家裡或戶外,仍不時的旋轉,不知道是不是有其他病症是我沒注意到的.
Peter Feng
發表時間: 2017/7/9 22:19
新手
註冊日: 2017/6/10
來自: 新竹縣竹北市
發表數: 92
Re: Peter Feng的練功日記
今天腳的動作特別多,大部分像在跳舞步,大概40分鐘後突然動作變大,像是跆拳道的踢腿,大概踢了10幾次,有點嚇到怎麼氣能帶出這麼大的動作.
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