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   可讓他人插話的自發功日記
     見明的練功日記
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發表者 討論內容
見明
發表時間: 2017/8/6 0:56
菜鳥
註冊日: 2017/6/10
來自:
發表數: 14
Re: 見明的練功日記
20170804(五)
自發太極
靜坐
起身短暫拍打兩後腰前雙肩
打拳
再靜坐

20170805(六)
月圓
自發太極
立樁
抱球,球越來越大,手平舉,手掌麻,尤其左手
像以人為中心的球體氣場
後仰然後手平舉
蹲馬步
全身振動甩肉,左右腳輪流振動,同時振動
手握拳敲擊大腿以為要打鼓
雙手握拳彎弓射虎,打剛猛的拳
立樁
收功
雙腳姆指麻

途中有想鬼想怪時,意念想佛菩薩拉回
為了要詳細記錄下所有過程
保留下的自我意識,顯得很堂突,想把自我降到最低
但要完全交出身體?失去意識也難(除非被附身或睡著!?)
在五樓樓頂外庭練功,總覺得有被害妄想
內心深處提防著怕不知名力量引導樓頂摔落之風險
那個我,假裝躲在身體放由自發功帶動動作的底層下
胡思亂想,好也不好。
見明
發表時間: 2017/8/7 0:41
菜鳥
註冊日: 2017/6/10
來自:
發表數: 14
Re: 見明的練功日記
20170806(日)
晚上練完打了個嗝,喉嚨有食物的異樣感(阻),不久後恢復正常。
十點多,出頂樓外庭,晚上見月色明亮,想練功。
自發太極。
蹲下拉筋後做青蛙蹲,頭縮著快靠地,我有個念頭是若要倒立也挺有趣,但背拱著手摸地,始終沒有把頭靠地。
起身後仰,身體少做這個動作,做時抖個不停。
一陣抱圓,手平舉像十字架,掌向上,有些像採氣動作。
掌作捧,雙手像各捧著一團東西向上,同時像是指甲延伸變長了,捧了一陣開始揮舞,腰也順時鐘繞圓,繞了一陣加入其他動作,期間維持捧向上,像耍雜技雙手各捧了東西在懷裡交錯,在周身圍繞,揮舞經過耳旁時,能聽見風聲不同。
跳完之後立椿,收功。
見明
發表時間: 2017/8/8 1:03
菜鳥
註冊日: 2017/6/10
來自:
發表數: 14
Re: 見明的練功日記
20170807(一)
晚上心甘情願練功時,已經接近午夜,想著就算只練一點點,也希望維持得來不易的小小精進。
頂樓外庭練功。
自發太極,手部動作減緩,多抱球,左右相對,或上下相對,同時左右腳有弓步壓腳踝動作。
左右相對時,突發現雙手感覺不大一樣,像是左右手磁力相斥,把玩了一下後收功。
見明
發表時間: 2020/4/15 15:26
菜鳥
註冊日: 2017/6/10
來自:
發表數: 14
Re: 見明的練功日記
3年的光陰,最近並不是因為又開始練功才繞回來
而是查詢樂育堂語錄相關資訊無意間又連到此
已經有好一陣子沒有練功了
大致上是練本門老師教的以意引氣後天功法為主
最早也是因為此功法引發自發功才會接觸自發功
這陣子有些因緣接觸樂育堂語錄
越讀越有興趣,也在思考之前自發功開始由動至靜
恍恍忽忽 突然有覺 有機會要多加體會

忙俗家雜務,忙工作,第二個孩子也已經滿三歲
扣除工作時間,以及養兒育女家庭時間,為了多偷一些玩樂時間
生活作息不正常晚睡,飲食也無節度
身體自然也在體會果報

才想起功還是要練

看看大家的日記,看看自己的日記,勉勵自己
加油!!
見明
發表時間: 2020/5/3 9:30
菜鳥
註冊日: 2017/6/10
來自:
發表數: 14
Re: 見明的練功日記
起床後静坐
幾次身體晃動
結手印,敲打印堂
心裡感受
有些害怕敲到眼
有些驚喜
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