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     新人們∼請來出個聲,讓發表文章的人知道有人在看,才會更有動力繼續寫!
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發表者 討論內容
太極
發表時間: 2009/3/29 20:16
菜鳥
註冊日: 2009/3/28
來自: 台中
發表數: 15
Re: 新人們∼請來出個聲,讓發表文章的人知道有人在看,才會更有動力繼續寫!
因為小弟剛開始練而已.所有還在摸索及適應旁人異樣眼光.
有了這一個自發功討論網.我想有很多問題及疑問可以向各位先進詢問.有志同道合的朋友最開心.避開那些潑冷水的人
drunkenlife
發表時間: 2009/3/29 22:22
版主
註冊日: 2008/10/31
來自: 台北
發表數: 928
Re: 新人們∼請來出個聲,讓發表文章的人知道有人在看,才會更有動力繼續寫!
引言:

太極 寫道:
因為小弟剛開始練而已.所有還在摸索及適應旁人異樣眼光.
有了這一個自發功討論網.我想有很多問題及疑問可以向各位先進詢問.有志同道合的朋友最開心.避開那些潑冷水的人

應付他人的簡單方式,就是丟書給他看,
會看的,多少會有些建設性的討論,
不會看的,就有理由擋他囉∼“等你看完書再來談吧!"


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2007/2/12開始練功
平時在台北,偶爾回台南

http://spontaneousqiqong.blogspot.com/
http://records2ear.blogspot.com

ueye
發表時間: 2009/3/30 9:16
菜鳥
註冊日: 2009/3/30
來自:
發表數: 1
Re: 新人們∼請來出個聲
今天980330,練習自發功一星期,網路上搜尋到本站資料有比較新的回應就近來看看。因為剛開始練習,所以想參考有練功過及正在練的說法。
drunkenlife
發表時間: 2009/3/30 10:33
版主
註冊日: 2008/10/31
來自: 台北
發表數: 928
Re: 新人們∼請來出個聲
引言:

ueye 寫道:
今天980330,練習自發功一星期,網路上搜尋到本站資料有比較新的回應就近來看看。因為剛開始練習,所以想參考有練功過及正在練的說法。

練了一星期...最近出現什麼動作?
寫個日記來分享一下吧∼


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wish2120
發表時間: 2009/4/12 8:25
菜鳥
註冊日: 2009/4/12
來自: 台南
發表數: 3
Re: 新人們∼請來出個聲,讓發表文章的人知道有人在看,才會更有動力繼續寫!
大家好!! 我是遠東科大的學生!!
因為最近要考二技了,壓力越來越大,所以上網「無意間」發現自發功的書,就開始練了←道道地地的菜鳥,還練不到三天。
順便請問一下,我以前有靜座的習慣,那自發功初期的時後可以採用靜座的方法練嗎?我以經習慣靜座了。
drunkenlife
發表時間: 2009/4/12 9:54
版主
註冊日: 2008/10/31
來自: 台北
發表數: 928
Re: 新人們∼請來出個聲,讓發表文章的人知道有人在看,才會更有動力繼續寫!
引言:

wish2120 寫道:
我以前有靜座的習慣,那自發功初期的時後可以採用靜座的方法練嗎?我以經習慣靜座了。

既然名為自發功,最高原則就是自發,換成口訣就是鬆、靜、自然,
白話點,就是,隨它去,意識別控制身體,頂多動個念頭而已。
“習慣“,或許正與此道相反..

要坐著練,也不是不可,
反正它總會在必要時站起來。

只是看大多數人的狀況,先跑夠了,才會轉趨坐著
而練自發功初期氣動或許不會很強,意識也放的不夠空,
不見得會依氣動而反應,
若是局限於一種練功姿勢,或許會因此限制了進展...
也因此林教授的書上特別提到各種姿勢練功的優點。


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2007/2/12開始練功
平時在台北,偶爾回台南

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Dawn
發表時間: 2009/4/12 23:58
宗師
註冊日: 2006/4/22
來自:
發表數: 650
Re: 新人們∼請來出個聲,讓發表文章的人知道有人在看,才會更有動力繼續寫!
若肢體無特別障礙
還是站著練最好
因為放鬆站著的姿勢
對於氣帶著身體活動
是最無阻礙負擔的
可讓肢體徹底活動到

等到氣帶著身體自動坐下時
再依勢靜坐
這樣效果最好
藍石
發表時間: 2009/4/13 11:20
網站管理員
註冊日: 2004/10/18
來自: 新營
發表數: 8055
Re: 新人們∼請來出個聲,讓發表文章的人知道有人在看,才會更有動力繼續寫!
說得好,習慣與自發相反,確實如此,練自發功時候,最常常要注意的就是,有沒有讓某一個動作持續下去的意念?如果有的話,就是錯了,就是違反了鬆靜自然的原則,如此練出來的,自然也不是自發功了。

但是換句話說,靜坐的時候,可否練自發功?當然是可以的。但是練自發功是否適合從靜坐開始,當然是不適合的。說起來有點在玩邏輯,令我想到一個奧修的小故事,兩個學生去問奧修,甲問說,淨心的時候可否抽煙,奧修回答,不可以,乙去問抽煙的時候可否靜心?奧修說可以。抽煙的時候靜心,靜心的時候抽煙,乍看之下,似乎相同,實則有主客之不同。一以抽煙為主體,一以靜心為主體。


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練功地點:家,新營體育場


自2004年開始練自發功,約練11年。
自1990年開始靜坐,約練25年。
QQ群帳號: 無為丹功-迎賓群 159754069

wish2120
發表時間: 2009/4/14 21:36
菜鳥
註冊日: 2009/4/12
來自: 台南
發表數: 3
Re: 新人們∼請來出個聲,讓發表文章的人知道有人在看,才會更有動力繼續寫!
站著練自發功,必需要選在大草皮或室內有軟墊之類的東西鋪在地上
但是......我家附近沒什麼空地,就算有也是水泥地0.0
不然的話練一次功要跑好遠好遠,或者大家有什麼建議指導指導一下?
AMNBMH
發表時間: 2009/4/14 22:03
版主
註冊日: 2008/8/20
來自: 中壢
發表數: 253
Re: 新人們∼請來出個聲,讓發表文章的人知道有人在看,才會更有動力繼續寫!
站著練功,不必然必需要選在大草皮或室內有軟墊之類的東西鋪在地上,這就是自發功奇異的地方,會因地制宜的,可以平時在家練,周日半天到大草地練,提供給你參考。


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非我

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