家父看我練得津津有味也想自己練功, 不過由於他頸椎開過刀換了一節人工頸椎, 因此他先前練功時頸部出現大幅度擺動時就不敢再練下去了, 我也不知是否該建議他繼續練, 深怕當其頸部大動時對那節人工頸椎會造成不良影響, 所以暫時先請他練甩手功, 自發功部分只好先再觀望看看了.

我認為任何人都可以練∼

若說哪些人不適合練....

我想「排斥」的人自然會成為不適合練的人。

所以，說白了，就是要有開放的心，否則，念頭太多會影響進展，甚至反過來變成個人念頭強過「自發」∼

說得是，自發功就是心法，誰能掌握自發功的精隨，誰就能練上去。

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練功地點：家，新營體育場


自2004年開始練自發功，約練11年。
自1990年開始靜坐，約練25年。
QQ群帳號: 無為丹功-迎賓群 159754069

我後來更進一步發現，
自發功是個明心見性的過程，
也就是找回本我的方法。

練功的成效會和過去有關係，
前幾世有在練的會進展地很快，
若是沒基礎的可能慢到以為是瓶頸，
不能以每個人的進展來檢視自己。

如果先天根基好的，可以不用找老師就自己練；
如果先天根基不好的，老師起碼能帶你到他的高度。

但就你的問題而言，
每個人都適合練自發功，
只要能無所住而生其本心…

呵呵，謙仔真是了不起，年紀輕輕就掌握到自發功的要旨了~~

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練功地點：家，新營體育場


自2004年開始練自發功，約練11年。
自1990年開始靜坐，約練25年。
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哈哈，這是跟很多人討論的結果啦。
說是一回事，練又是一回事了…XD

練功無止盡!!!

1.剛開刀,傷口還沒好的人,大動要避免

2剛懷孕,胎盤尚未穩定的人,大動要避免

3.骨質舒鬆的人,要注意受傷

4.嚴重精神疾病的人,除非深入了解,有大信心,不然避免