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發表者 討論內容
andytank10
發表時間: 2008/9/18 18:24
新手
註冊日: 2006/7/7
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Re: AT的自發功日記
自從開學之後馬上就遇到颱風
導致練功中斷一陣子
這陣子偶爾在室內發功
大都是重複搖呼拉圈的動作
直到這幾天才開始出現新的動作
就是腰會像洗衣機一樣來回旋轉
andytank10
發表時間: 2008/9/28 21:14
新手
註冊日: 2006/7/7
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發表數: 110
Re: AT的自發功日記
來聊聊這幾天的練功狀況
這幾天已經沒有出現腰部的動作了
新的動作是兩隻手臂 會微微繞圈或是搖擺
只是每一次動作大概持續一兩分鐘就會停止
練功大部分的時間幾乎都是沒有動作的
這也讓我很納悶這個過程發生了什麼事
我確定有進入氣功態
因為每次我都覺得熱熱的跟麻麻的
熱到我會把衣服脫掉
不時感覺腳底板麻麻的
我也嘗試過在室外發功
但是也都是一直靜止偶爾手臂晃一晃
這比一直重複同一個動作還悶
andytank10
發表時間: 2008/10/23 2:04
新手
註冊日: 2006/7/7
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Re: AT的自發功日記
好一陣子沒寫日記了
來說說最近的練功情況
至從搖嗚啦圈之後
有一天晚上改變動作
雙手開始微微的畫圈圈
我心理想終於要開始通手的經脈了
一陣高興之於就傻傻的在室內站了好幾天
其實微微的畫圈圈之後就沒有動作了
只是身體偶爾會像蟲一樣蠕動
中間有好幾次被拉出房間
可是因為室友都還在
所以不方便到客廳練功
直到國慶日我又再度被拉出房間
這次開始繞著客廳一直走
我才發覺又要開始追趕跑跳碰了
回到了學校場地又是一個問題
平常在公園反正大家都不認識
動作奇怪也就罷了
這回在學校大家平常都要見面的
動作奇怪真的很尷尬
我記得有一次在旋轉
就聽到旁邊一群人靠近的聲音
旋轉隨便動一下身體頭就暈的跟什麼一樣
只好乖乖的任由他們欣賞
還要乖乖的回答問題
旋轉眼睛都張不開
我到現在都還不知道
當時問我話的人是長啥樣
我現在都選在晚上很暗幾乎不會有人經過的地方練功
我記得大一晚上回宿舍都不敢經過
我現在居然要在那練功
想想自發功的好處希望犧牲是值得的
這幾天練功幾乎都在往右前方繞圈子
不然就是順時鐘大旋轉加大力甩手
一方面要承受旋轉的疲勞一方面要承受太黑的恐怖感
說實話我到現在不曾有過自發收功的經驗
最多也只練兩個多小時就餓到練不下去了
我真的很佩服那些可以每天練三個小時自發收功的人
看來我這麼虛弱更需要練自發功
andytank10
發表時間: 2008/11/24 23:50
新手
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Re: AT的自發功日記
剛剛看到討論區站長觀察到剛開始練自發功會有感冒的現象
這個觀察很有趣也讓我有感而發
因為我這幾天都在感冒已經持續三天了
還引發氣喘這是很久都沒有發生的現象了
感冒開始的第一天還正好是我從大安森林公園練完功回家
睡覺時就覺得頭在痛一開始以為是太累
隔天上課猛流鼻水才知道是感冒
好不容易有幾天不下雨氣溫還上升適合練功
我卻重感冒呆在房間看了兩天的電視
這也讓我想起上一次感冒的經驗
我一直都覺得那沒有什麼特別的
現在倒是覺淂很有趣
我記得上一次感冒確實就是在練自發功剛開始沒幾天
我記得是暑假感冒的前一晚我睡覺時
一直莫名感覺身體在發抖因為那個發抖害我一直半夢半醒
如果是覺得冷身體通常會縮成一團但是沒有
就只有身體的上半身會發抖我記得是這樣
然後隔天我就感冒了
我一直懷疑跟晚上發抖有某種關聯但也不了了之
談完了感冒來談談最近的練功狀況
最近旋轉的時間明顯開始減少
取而代之是像醉漢一樣走路搖過來晃過去的
大概就是這樣

andytank10
發表時間: 2008/11/29 16:20
新手
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Re: AT的自發功日記
今天難得的陽光
就練了一下自發功
今天出現了逆時針旋轉
一開始旋轉讓我很不習慣
因為順時針旋轉已經持續一段時間了
剛開始腳步很凌亂抓不住重心氣又很強
一跟不上我又吐了好多次
每次只要想吐的感覺持續
就會讓我練不下去
但也很高興進入新的動作了
andytank10
發表時間: 2009/6/30 22:04
新手
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Re: AT的自發功日記
好久沒有練功了最近放暑假回台南繼續練功
我記得寒假練功時幾乎都是在旋轉
現在一想起來都還會有想吐的感覺
在最後幾次練功中偶爾會改變旋轉方向但次數不多
大都還是會偏向同一個方向旋轉
而且旋轉中開始參雜大量的繞圈子
我發現身體喜歡站在水溝蓋上旋轉或是繞圈圈
這讓我有點煩腦因為踩水溝蓋常常要上下顛坡很辛苦
還有踩樹根也常常差點摔倒
至於最近的練功是大量的繞圈子加上一點旋轉
不知道為什麼總覺得特別累
以前會累是因為轉久腿會酸頭很暈
最近卻不是因為酸痛而是一直繞圈圈之後會覺得很疲憊
一邊練功一邊打瞌睡有時候還會走著走著差點睡著
最近練功最有趣的事每次有狗經過
那隻狗都會看老半天之後才離開
不知道這種無限旋轉的日子還要過多久...
andytank10
發表時間: 2009/7/1 21:48
新手
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Re: AT的自發功日記
今天練功跟昨天差不多
只是今天好像有自發收功
大概在練了四十分鐘左右我突然跑到公園旁邊的椅子坐下
我覺得很有趣所以又站起來發功結果跑到另外一張椅子坐下
最後我還硬是不坐下我的身體就開始小跑步
一邊繞圈圈一邊往我的機車方向跑去
不知道是太想回家還是真的要收功了
反正這是我第一次類似收功的經驗
andytank10
發表時間: 2009/8/6 20:59
新手
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Re: AT的自發功日記
這幾天練功
動作幾乎都是逆時針兜圈子 旋轉
有時候還會小跑步
左手有明顯的氣感
身上又開始長疹子
有些部位長皰疹摸起來會痛
練功大概二十多分鐘時
身體會自己找椅子坐下
如果當天精神狀況不佳
大概十多分鐘就會坐下
andytank10
發表時間: 2009/8/18 20:14
新手
註冊日: 2006/7/7
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發表數: 110
Re: AT的自發功日記
經歷颱風停水後
今天難得有機會出門練功
今天也是像往常一樣拼命轉一邊轉一邊繞圈圈
我已經好一陣子頭沒麼暈過了
而且頻頻貼樹中間還有一次想找樹根坐下
快速倒退走結果被樹根絆倒
說實話貼樹的動作感覺很怪
一靠近樹幹後 就沒有氣感了
所以我也不知道到底要不要貼上去
如果不貼上樹幹
又會繞樹走一圈然後背還是會往樹幹靠近
貼上樹幹的話肩膀又會一直扭動
我發現一件事
練功有時會在某些地方排徊
我這一陣子練功的場地
旁邊是一間桌球館
我常常練功會自己往桌球館的方向走
但常常因為被牆壁擋住然後離開桌球館
有時會來來回回的一直徘徊
之前練功旁邊有一間學校
可是晚上練功學校的門是關起來的
常常練功會走到大前晃幾下離開
因為沒辦法進去
然後又走回大門前
整個晚上練功的過程就是
走到大門前發現進不去
然後走回原來的場地
然後又走到大門前發現進不去
這個時候我就強制收功了
andytank10
發表時間: 2009/8/20 22:00
新手
註冊日: 2006/7/7
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發表數: 110
Re: AT的自發功日記
這兩天練功頻頻靠樹
我只好耐著性子在樹旁多站一會
昨天練功時可以感覺到左腳底板暖暖的
練功到現在我還是頭一次
明顯的感覺到身體某部位暖暖的感覺
今天發功沒多久馬上就跑去貼樹
會不時的會聳肩或是肩膀一高一低擺動
今天旋轉也是順時針逆時針交錯的在轉
可以明顯感覺到左手手心有一團氣
今天練功氣感覺有點混亂
腰跟肩膀一直扭動
之前練功沒多久就會坐下情況
現在時間也已經拉長
不會動不動就坐下

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