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     藍石練自發功過程紀錄
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發表者 討論內容
藍石
發表時間: 2020/11/11 20:10
網站管理員
註冊日: 2004/10/18
來自: 新營
發表數: 8144
Re: 練自發功過程紀錄
剛才又做實驗,把注意力放在前腹部核心肌群,核心肌群的電流就往下走到整條大腿,核心肌群就像是有導電能力的海棉一樣,吸收了神火的電,然後就開始往大腿前側內側的肌肉往下走。

沒時間出去吸收太陽能,就用自己神火的電能,補充身體經絡層次的電。

只是這樣練,需要很安靜的環境,否則神火的目標會被其他產生噪音的標的物干擾。


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練功地點:家,新營體育場


自2004年開始練自發功,約練11年。
自1990年開始靜坐,約練25年。
QQ群帳號: 無為丹功-迎賓群 159754069

藍石
發表時間: 2020/11/25 13:15
網站管理員
註冊日: 2004/10/18
來自: 新營
發表數: 8144
Re: 練自發功過程紀錄
昨天拉了四次肚子,加上工作上鳥事搞得睡不好,今天請假休息。

去體育場曬了兩小時太陽,大部分躺著,偶而坐著站著,比較有進入狀況是在躺著的時候,一陣子的紅綠藍光色切換之後,碧空出現,但是一直不成形,下面有一塊不規則狀的米白,然後也有細細碎碎不規則狀的污垢灰,這兩塊都是氣慢慢到右肺的時候出現的,一看就知道是病氣,工作壓力太大,鳥事太多,上層領導昧著良心謊話連篇,讓我很受不了。

________________

吃過午餐之後,大約三點又出去練一次,還是躺多坐少,有個老人一直在拍手,有點吵,碧空有出現,剛開始下面那塊米白污垢也是有出現,後來就不見了,剩下細細碎碎不規則狀的污垢綠灰,不像早ˋ上的污垢灰純灰,下午的污垢灰帶點綠色,後來變成細碎細枝狀綠灰,就是最早碧空邊緣的細枝綠,但是沒那麼綠,還是有點污垢灰。

但是碧空還是沒辦法穩定,常常切換成白,米白,綠,淡藍,紫,起碼曬了兩場太陽,除掉一些污垢灰氣。

明天再給他請一次假,今天請假得花快兩千元請人代班,雖然花錢花得有點肉疼,不過有進步就好。

下午大概練到四點半,太陽就被遮住了,大概練了一小時,下次得更早出門,大概兩點出門,就可以練上兩小時。

說練,其實都是躺著放鬆出光,先是放鬆,當玄關竅穩定之後,神火灌注其中,就開始引發光和心竅的同步演化。

要注意的是,自覺貪念,不可想要看光,如果不自覺的放縱想要看光的慾念出現,則玄關竅不僅不會穩定出現,還會導致氣卡在頭。

架構圖:覺照照著意識心,外圍是各種功態,包含光或氣。
而當光或氣穩定開啟玄關竅之後,覺照就照著玄關竅,而非意識心了。
這是初禪轉化成二禪的重點



光海湧動玄竅開
紅藍綠黃紫黑白
洗盡鉛華亂世濁
還我一碧解心懷


藍石詩 :紀錄2020/11/25功態

一氣劈開琉璃海
如癡如醉乾坤易
三界誰知日月魂
與我共飲千古密



莫怪此道路艱險
人煙稀少心難安
自問放下多少欲
才得直心是道場



窮盡一生求解脫
歧路紛亂大師多
無為丹道門前過
莫待白髮青絲落


忘身忘氣忘心 也忘我
在天地之正中央
展現你的燦爛

你的神聖 我的卑微
化為四海八荒一陣風
炒起花與夢的遊戲

回到生命的最初
是誰離開了誰
是誰忘了誰


卑微的五斗米中
偷得浮生半日閑
只見我躺在地上
像一隻無殼烏龜
昂首迎向太陽光
外在光照內在光
雖沒有仙山靈水
卻有顆道心不死
此刻無法思考
卻是詩興大發


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藍石
發表時間: 2020/11/26 15:58
網站管理員
註冊日: 2004/10/18
來自: 新營
發表數: 8144
Re: 練自發功過程紀錄
今天又請假了,兩天少賺了快三千了。

早上曬一場,有出光,恍惚,不清晰,下午又曬一場,還有出光,還是恍惚不清晰,兩場都被螞蟻咬得很慘,懷疑可能是我挑的地點有問題,螞蟻太多,星期六繼續出去曬,而且不挑這個地方了,換個地方曬,看看會不會螞蟻少一點。

反正家人都很宅,我就自己出來練,週六週日起碼可以練四場外面的。

請假還要另外給人代班的錢,也不便宜。


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藍石
發表時間: 2020/11/28 11:44
網站管理員
註冊日: 2004/10/18
來自: 新營
發表數: 8144
Re: 練自發功過程紀錄
早上練一場,碧空還是被遮住下面一塊,碧空老開不完全

但是心竅的恍惚少了,陽氣變多了

------------
又練了好幾場,後面呼吸降下來,比較能恍惚,也有可能是作息之故


碧空有幾秒鐘練透成米白,可惜背部被螞蟻咬了一口,驚醒,只好重來。

---------

從早上十點曬到下午三點,挺好的,之前工作壓力太大,身上喪失太多陽氣,今天這樣曬,浮浮沈沈好幾次,雖然總是無法沉到底,但是起碼碧空也出了好幾次,最後一次有快要練透的跡象。

現在烏肝也不是沒有,只是變得像雜質一樣,最後就到碧空,碧空之後就米白,之前碧空之後有米黃,然後就變成一片暗橘紅焰慧地,然後暗橘紅就開始浮現東西,後來越練越退步,應該是懶得出門,太陽曬得不夠,所以就一直退步,退到只剩下碧空。

明天再出去衝刺一番,看看有沒有機會可以回到焰慧地。

這幾年的功態都和正常人不一樣了。



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藍石
發表時間: 2020/11/29 13:53
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註冊日: 2004/10/18
來自: 新營
發表數: 8144
Re: 練自發功過程紀錄
早上在家裡練了一點點,突然悟出紅白明點怎麼回事了,突然就練不下去,趕緊起來寫,結果又在QQ寫一堆,寫的時候還沒走跑步機,結果後來去體育場練,就打不開碧空了,只好回家吃東西,反正肚子餓了。

紅白明點,昨天就悟出就是日月輪,但是我的功態,一進去就是碧空,這個碧空,今天悟出來,就是淨光,碧空練透之後,出白光,就是白明點,月輪,繼續練透之後,出血紅光,焰慧地,就是日輪,紅明點。

總算這幾年一直重複的功態,得到解答,原來就是在中脈的日月輪當中來來回回的。


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藍石
發表時間: 2020/11/30 9:44
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註冊日: 2004/10/18
來自: 新營
發表數: 8144
Re: 練自發功過程紀錄
練了兩天,結果昨晚遇到些事情,早上又早起,功夫就廢了。

剛才看一個老朋友的臉書,充滿了自得其樂的喜悅,感覺挺好的。

人生要自己找樂子才行


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藍石
發表時間: 2020/12/2 21:19
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來自: 新營
發表數: 8144
Re: 練自發功過程紀錄
一大早的班,花錢請人代了, 還是性命重要。

晚上沙發上坐著練一下,最後竟然出了曼陀羅,藍色紅色小圓聚集成一個小圓,雖然小小的,又是初級的,起碼有陽生。


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藍石
發表時間: 2020/12/4 23:06
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來自: 新營
發表數: 8144
Re: 練自發功過程紀錄
一池秋水碧仍深,有時候也沒那麼碧,上面充滿了雜質。

在網路上寫無為法的修煉,有時候經常招惹貪念極重之人,就很噁心

我這種人格潔癖症,還是挺麻煩的,要做到圓滿,就得滿口謊言。

我現在白天的工作,就是圓滿他人,盡力說好話,說難聽一點,就是滿足別人的慾望,就像是一個業務推銷員一樣,要讓對方掏錢出來,就得用甜言蜜語詐騙他,而我想保住白天的工作,就得用甜言蜜語詐騙小孩子,明明就很渣,錯誤行為一堆,但是我得忽略他的渣和他的錯誤,盡力說好話,哄騙他,讓他以為,我真的以為他很棒,其實我心裡就看他很渣,幹這種事情是很傷心竅的,但是不幹這種事情,對方的獸性和大環境的獸性,更傷我心竅。

兩害相權取其輕,大環境要這個工作的人天天說這種謊,我就說了。我如果不說,我就會聽到長官講出一堆昧著良心的無恥話語,聽到這種話也很傷心竅,比我說好話哄騙小孩更傷心竅。

其實這些小孩渣不是重點,重點是不能教,一教就踩地雷,只能無恥地奉承這些小孩,無怪乎陶淵明之風越是亂世,就越加興盛,人生就是卑微地活著,為了五斗米折腰。

唯一的寧靜,就是練功之時,當一切都平安,五斗米給我的斗室之安,讓我能安心練功。


出賣靈魂
得五斗米
斗室一間
小小平安
養心寧靜


山不在高,有仙則名;水不在深,有龍則靈。斯是陋室,惟吾德馨詞解。苔痕上階綠,草色入簾青;談笑有鴻儒詞解,往來無白丁詞解。可以調素琴詞解,閱金經;無絲竹之亂耳,無案牘詞解之勞形詞解。南陽諸葛廬詞解,西蜀子雲亭詞解。孔子云:「何陋之有詞解?」

這文章很美,也很有意義,但是拿來當課文,就是一種貧窮洗腦概念,有產階級洗腦無產勞動階級,甘心接受貧窮。

這樣的房子,現代也不見得是陋室,還有門前庭院啊,現在誰家門前有草皮的?那可都是高級別墅的門口才有草皮的。


我一腦袋的叛逆,要是不找地方寫出來,那是要暴斃的。活得越老,越叛逆。人家過的是更年期,我過的卻是叛逆期。

一個人的叛逆,就從顛覆自己開始。


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藍石
發表時間: 2021/1/16 21:54
網站管理員
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來自: 新營
發表數: 8144
Re: 練自發功過程紀錄
本來以為這個網站要掛了,就沒寫東西,但是在熱心朋友的贊助下,又活了過來,所以還是繼續寫吧。
______________________
2021/1/16
中午去大草皮正中央,站了一會,坐了一會,躺下,剛開始雜光,紅紫為主,一陣切換之後,慢慢出現清朗天空,突然開始熱起來,坐起來脫了外套,還是熱,又脫了中間保暖運動衣,只剩下一件Bra長袖T-shirt,躺下繼續練,青朗天空就不見了,又回到濁濁的紅光了,在練個幾下,沒練出什麼,家人也說要走了。
看氣象說明天又要冷了,希望還有太陽可曬。
過程中雖然紅紫光是屬於濁氣的光,但是練著練著,也是越來越漂亮,光彩越來越強,越來越美,雖然這樣的光,我已經看了三十幾年了,但是還是覺得很美。
__________
今天中午去大草皮,被封鎖線擋住了,只好去旁邊小草皮,練沒幾分鐘,一對夫妻帶著兩個小孩來玩,在我身邊跑來跑去哇哇大叫,我瞪了幾眼,沒用,這對夫妻臉皮太厚,我只好離開。
練到藍紅切換,氣就慢慢消失了,太吵了,就在我頭上五十公分範圍大叫,本來想不要理他,實在不行。2020/1/3
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今天在家等兩個宅男兒子要出門,等著等著就中午了,中午到大草皮,還是一樣躺下避風,今天雜音比較多,又是車子,又是馬達呼呼聲,又是一群人的聊天聲。一躺下就紅光,紅光裡面就開始出現略暗紅的線條複雜陰影的移動,然後又開始跟藍光交替,藍光後來浮出牛奶白光,變成白光跟紅光交替,後來牛奶白光中出現綠色的光,隱隱浮現如草地般的枝條,然後草地越來越清楚,最後變成牛奶白光中一塊區域出鮮綠草地光,交替了一陣子之後,牛奶白光又變成天空光和雜光的交替,後來想上廁所,忍了一陣子,就開始冒出如斑紋的許多斑點綠色的濁氣光,想說算了,去上廁所吧。大概練一個多小時。
今天干擾多,比較醒,碧空為何變成牛奶白光之後,還在跟紅光交替,牛奶白光和紅光交替的過程,就開始浮現模模糊糊的線條影像,像是照片底片,以前也是這樣,碧空過後,變成血紅就開始浮像底片的東西,不清不楚的,這個情況已經持續好幾年了。
這兩天可能過了碧空,又開始進入浮東西的功態,今天浮出比較具體的,就是亮綠光草地,不是糊成一片的綠光,是一堆草一支一支草都有的那種綠光。
昨天和今天都漏記一個功態,練到中間一半,氣就突然往雙腳一沖,雙腳就抖一下,昨天好像左腳抖得比較厲害,今天雙腳,前天好像是右腳,前天抖完右腳之後,右邊肚子就開始一直咕嚕咕嚕叫,只覺得卡在中焦的淋巴咕嚕咕嚕的往下焦走,這個現象前一陣子已經出現過很多次了,前天還是昨天,,現在突然又覺得記憶模糊,不管反正前兩天出現一次之後,今天沒有了。
今天的特點就是牛奶白出現特別多次,中間還出草地,可能每天曬太陽練,有點進步吧。以前氣功態大概最多就練到浮東西這裡,但是陽生的部分就比較神奇了,最近陽生沒啥進步先不說。要說的是別人的氣功態可能是動作,可能是氣在身體裡面走,我的氣功態就是光色轉換,而且還不是以前的烏肝光,以前的烏肝光就像是背景上面的光在動,這幾年的光長得跟以前的烏肝光是不一樣的,不是背景上面的光在動,而是整個背景在動,所以光色的切換就是背景的質地的切換,比較淺層的各種雜色光和深層碧空光的切換,感覺像是背景一深一淺的切換,而今天的牛奶白則是淺的,但是會浮東西,而這些光色變化,都不是深度入定態,都是淺度入定態或者深度氣功態的狀態下出現的,換言之,我的狀態是醒著的,但是又跟日常生活中的清醒是兩回事的那種醒,大概是屬於二禪之後的醒。
簡單說,別人的氣功態是身體在動,我的氣功態是光在動。不過我之前也身體動了很多年,不是說我沒有動,而是我練太多年了。所以才說不要被我誤導。
對我自己而言,我今天還是沒練透,即使看到一堆光動來動去,也有碧空轉白光,雖然平常是碧空練透才會轉白光,但是今天是在沒有練透的情況下,碧空就轉白光,並不是說碧空轉白光就是練透,不是這樣的,練透是一種陽極生陰,陰極生陽,加上陽生的現象,才算是徹底練透,但是今天雖然是碧空轉白光,但是並不是在練透的情況下出現,今天並沒有練透,雖然產生了之前練透才能產生的效果,但是有沒有練透是很清楚的,沒練透,因為練到了一半,去上廁所了。
這幾天有點進步,主要的原因是,我終於搞清楚,原來大草皮中間才是沒有螞蟻的地方,我真是笨啊,竟然這麼多年才搞清楚,之前一直卡在大草皮的螞蟻,被咬得要死,沒辦法安心的練,最近終於搞清楚大草皮中間沒有螞蟻,我可以安心躺著練,可以盡心的讓光動個痛快,又可以同時補充太陽能。
補充一點沒記錄到,我在光動的時候,在光色切換的時候,胸口是有氣感的,這種氣感就像是一股氣堵上來,然後又洩掉了,然後又一股氣堵上心口,然後又洩掉,反反覆覆這樣,跟著光的切換同步發生。練完之後,就會覺得胸口特別通暢,很舒服。也就是這種跟著光切換產生的特殊氣感,作用區都是在胸部裡面的,跟氣感階段的作用區位置是完全不同的,並不是我一開始就這樣練,請不要被我誤導,我練了很多年才變成這樣(31年),剛開始也是跟大家一樣,身體動來動去,氣感動來動去,各式各樣的氣感。
而我剛開始的光感也不是這樣的,是因為2016年有了重大突破,有什麼重大突破,都寫在書裡面了,書裡面那些神奇的丹道功態,要寫不寫,我當初也是很掙扎,因為寫得太清楚容易誤導他人,寫得不清楚也容易誤導他人,所有神奇的功態,都是出現在練透的陽生階段,每一次的練透,就帶動下一次的進化,長期的練透,就產生階段性的差異。
換言之,一個剛進入光動階段的人,出現的光也不會跟我一樣,剛進入光動階段的人,光雖動,但是背景是不動的,但是我現在幾乎都是背景在動。
2021/1/2
_________
中午去大草皮曬太陽,風還是挺冷的,站著坐著風吹得挺不舒服的,就直接躺下練了。呼吸,鬆心,紅光,光影開始轉變,紅得發紫的大圓,和深得跟天空一樣的藍天,兩者切換,紅紫光比較貼著眼前,一切換成碧空,深度就冒出來,剛開始的切換碧空從上面冒出來,紅紫光偏下方,慢慢切換中轉變,就變成正中間一個大圓,最後碧空有比較穩定之後,就進入恍惚,突然醒來冒出綠光,然後又恍惚,又醒來又冒綠光,兩者切換數次。突然就清醒了,起來滑幾下手機,坐著練一會,還是覺得風大,又躺下,貼近地面的地方是沒風的,練沒幾下家人就來叫了。
今天沒練透,雖然風大有點涼,但是太陽還是挺好的,大約一小時。2021/1/1
________
下午請假兩小時,打算去大草皮曬太陽,沒想到大草皮兩台機器壓來壓去,原來要架設舞台辦活動,只好另外找其他地方練。找到後面一個高台,還有太陽,坐下,呼吸兩三次之後,躺下,呼吸兩三次之後,開始出現光,從紅光開始,慢慢變淡,一會之後,心竅一鬆,出碧空,然後又浮出紅光等雜光,然後又鬆心下沉碧空,反覆這個過程,碧空跟藍光不同,紅光等其他雜色光是貼著眼前的,氣是上浮的,碧空是連帶有鬆心下沉,整個空間也是下沉深的。烏肝就是貼在眼前的光,碧空不是貼在眼前的光,而是烏肝沒了,打開的天空。今天碧空沒練透,因為練沒幾下,太陽就沒了,感覺就有點寒氣,就不練了。2020/12/28
______
中午去大草皮練,太陽少,風大,沒練出什麼,恍惚,醒來,如此而已。下午在房間練,放鬆,暗碧空反覆出沒。2020/12/27
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去大草皮曬兩小時太陽練,動功只有一點點,抖抖肩膀,蹲下,跪趴,良久,坐下,光從下方往上冒了幾次,躺下,強烈大圓光開始冒,紅紫藍變換,今天很快就練透,碧空很少,大多是變換,最後練透肉色白光一整片展開,但是白光非一整片,有點像一片一片的高積雲組合而成。
現在已經抓到訣竅,大草皮的正中間才沒有螞蟻,四周一堆螞蟻,但是正中間沒有。沒有螞蟻,才能安心練透。
2020/12/26
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下午同樣坐在辦公室,突然發起動功,開始用力打起哈欠,結果被同事抗議,一口氣突然堵在胸口後方....無言...2020/12/23
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上午,同樣坐在辦公室,鬆心,進入一種身體睡著,但是內在深度覺卻醒著的狀態,直到該上班的時間到了才起來。但是跟昨天不同的是,今天醒的部分多一些,雜念的浮起也多一些(因為同事的講話聲音比較大),發現雜念之後,鬆心,黑雲散去,出現暗藍空間。一開始幾個呼吸開心竅之後,就進入雜念-暗藍空間的循環中。一開始的呼吸,在注意力一回收之後,就下沉,也同時變慢,後背也慢慢產生薄荷涼感。2020/12/23
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下午,坐在辦公室,鬆心,進入一種身體睡著,但是內在深度覺卻醒著的狀態,直到該上班的時間到了才起來。別人看起來我就是在睡覺,但是我裡面是醒著的。 2020/12/22


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